Главная » Изжога при беременности

Изжога 36 неделе беременности что делать

Полезно знать на 36 неделе беременности

Вот и подходит окончание вашей беременности, тех длительных и для некоторых даже мучительных ожиданий появления вашего наследника на свет. Что же полезно знать на 36-й неделе беременности будущим мамам? Наверное всем женщинам это интересное, ведь чем ближе к родам, тем больше проявляется интерес к тому. Какой же малыш будет, когда родится, тем более, что благодаря УЗИ будет чётко видно, кто у вас, даже черты лица, тела будут хорошо видны, с помощью новейших технологий.

Именно на тридцать шестой неделе беременности организм будущей мамы начинает активно готовиться к родам, могут даже появиться так называемые «предвестники» - это особенные физиологические изменения, которые происходят в организме женщины. Именно такие изменения говорят о том, что скоро на свет появиться ребёночек.

На 36-й неделе беременности появится изжога. причём ещё сильнее, чем была, поэтому ваш врач может посоветоваться вам лекарства, которые помогут от неё избавиться. Отеки на 36 неделе беременности также не редкость, они в основном появляются из-за избытка в организме будущей мамы – жидкости. Хотя бывают случаи, когда отёчность возникает из-за неправильной работы почек, так что очень важно вовремя обратиться к профессионалу для выяснения причины.

Если у вас появился на 36 неделе беременности понос – это может означать то, что у вас есть инфекция, вы съели что-нибудь грязное или же каким-то образом в ваш кишечник попала бактериальная палочка. Сдайте анализы и тогда будет окончательно выяснена причина того, почему у вас понос. Беременные женщины, страдающие от повышенного давления должны тщательно следить за этим, так как это может обратиться в негативной форме на вашем малыше. Поэтому врачи зачастую прописывают магнезию при беременности на 36 неделе.

Также полезно знать на 36 неделе беременности, что у будущей мамы может проснуться инстинкт гнездования. Иными словами, практически каждая беременная женщина всегда заботится о том, чтобы малыша можно было принести в комфортную и уютную квартиру. В результате она начинает убирать, мыть, стирать и так далее, а последствием такого труда является – преждевременные роды. Так что, вам стоит позаботиться о себе и не подвергать себя напряжениям и физическим нагрузкам.

Стоит отметить, что на тридцать шестой неделе может опуститься живот - это ещё один признак того, что в скором будущем ваш ждут роды. Не стоит пугать и пробки, которая отходит, она представляет собой кровянистые выделения. В любом случае многое полезно знать о 36 неделе беременности.

Все о 36 неделе беременности

36 неделя беременности это последняя неделя, после которой малыш уже будет являться доношенным и родится вовремя. Если размышлять о том, какой месяц начинается, если срок беременности 36 недель, то у вас начинается 9-ый месяц. Далее об ощущениях женщины и ребенка.

Ощущения женщины на 36 неделе беременности сведены к желанию родить побыстрее и к огромным чувствам усталости от вынашивания. Женщина в этот период может быть как немного экзальтированна, и хотеть родов, так и испытывать чувство страха и подавленности. Страх обычно появляется у первородящих женщин, особенно если данная беременность поздняя и давалась с огромным трудом. Страхи могут мучить по поводу здоровья малыша, боли во время родов, боязни осложнений. 36 неделя беременности в ситуациях, когда данная беременность не первая, наоборот наполняется нежностью к ребеночку и даже некоторой тоской о том, что вскоре это всё завершится.

Все же состояние будущей мамы в любой ситуации комфортным невозможно назвать. Изжога, тошнота, слабость на 36 неделе вынашивания считаются постоянными товарищами многих беременных женщин, и это легко объяснить.

Матка на 36 неделе беременности увеличивается уже до максимального размера и начинает поджимать и смещать все внутренние органы, не давая возможности работать кишечнику и желудку, и это основная причина того, что после приема пищи появляется тошнота и даже изжога. На 9 месяце ваше сердце начнет перекачивать на 50% больше крови, чем ранее. Организм находится на пределе своих возможностей. Естественно будущую маму может беспокоить слабость.

Очень важно не позволять себе сильно уставать, даже если вдруг одолел синдром гнездования, потому что рождение ребенка может начаться немного ранее, чем предполагалось. Всё же срок 36 недель беременности это не способ отказывать себе в прогулке, в общении, в активном отдыхе. Необходимо получать удовольствие от последнего периода ношения малыша, стоит жить полной жизнью. Вскоре этой возможности на длительный период может и не быть. Единственное, в чем необходимо себе отказать, это в половом акте. Сексуальные отношения на последнем месяце вынашивания должен разрешить доктор.

Когда женщина вынашивает ребенка 36 недель, вес ее может увеличиться на 11-13 кг, множество женщин набирает и больше. Но если за всю беременность удается набрать больше 13 кг, то после родов избавиться от лишнего веса будет крайне трудно. Обычно, у многих беременных в этот период увеличивается аппетит. Кушать хочется постоянно, и это естественно, потому что малыш для своего развития требует огромное количество полезных веществ. На последнем месяце вынашивания малыша питание мамы по калорийности не должно быть избыточным, многие продукты вообще следует исключить из рациона.

На 36 неделе беременности анализы, вероятнее всего, нужно будет сдавать очень часто. Исключением будет тот случай, если женщина недавно лежала на сохранении и их у нее уже брали. Очень часто на таком сроке рекомендуют сделать и УЗИ. Оно покажет состояние вашего ребенка.

Плод в этот период почти подготовлен к рождению и занимает стартовую позицию. Объем околоплодных вод на 36 неделе беременности составляет не больше 1,5 литров, и малышу, находящемся в матке, очень тесно. Ребенку уже очень сложно развернуться. Женщина может даже сама заметить, что шевеления ребеночка появляются очень редко, ему просто мало места. Плод, у которого срок вынашивания 36 недель имеет вес приблизительно 2700 граммов. В этот момент вес малыша может сильно различаться. Этот критерий сильно индивидуальный и зависит как от способа питания будущей мамы, так и от пола будущего ребенка и наследственности.

Когда прошло 36 недель беременности, календарь будущей мамы нужно вести внимательно. При этом следует не только часто посещать доктора и сдавать общие анализы мочи и анализы крови.

К процедурам добавляется обследование на сифилис и ВИЧ. Также важно сделать УЗИ. Данное исследование считается достаточно информативным как в плане прогнозов по поводу рождения, так и для выявления состояния плаценты и плода. Именно на последнем месяце беременности с большой вероятностью малыш внутриутробно может страдать от гипоксии. Проявленное многоводие, неправильное предлежание, маловодие и множество других осложнений смогут быть причиной того, что докторам придется делать кесарево сечение.

Ощущения на 36 неделе беременности могут сопровождаться болью того или иного характера. Практически все беременные на последнем сроке вынашивания испытывают дискомфорт. Если учитывать тот факт, что женщина носит ребенка с большим весом, не удивительно, что присутствуют боли в спине, пояснице. При этом гормоны беременных женщин помогают расслабить все связки, и в связи с этим могут мучать боли в тазовой части. На последних неделях беременности отеки появляются, даже если вся беременность проходила без осложнений. Ноги отекают обычно к концу дня из-за того, что матка с плодом ухудшает отток крови от низа тела. С дынными отеками можно справиться благодаря отдыху с приподнятыми ножками. Незадолго до рождения ребенка может появиться молочница половых органов. При такой ситуации будущая мама обязательно должна лечиться, чтобы не заразить малыша в процессе родов. Так что если в этот период появляются белые выделения необходимо обязательно рассказать о них врачу. Большую угрозу на 36 неделе вынашивания малыша несет простуда и такие осложнения, как отслоение плаценты, раннее излитие околоплодных вод.

У многих будущих мам на 36 неделе вынашивания под действием гормонов могут в непривычных местах вырасти волосы. К примеру, сильно может заволосатиться животик. Не стоит тревожиться – волосы сами по себе исчезнут через несколько месяцев.

На 36 неделе беременности плод уже полностью сформирован. Появляются новые ощущения у будущих мам, обычно они дискомфортные. При этом женщинам не стоит забывать, что вскоре на свет появится их ребеночек. Нужно быть крайне осторожными и заботиться о своем здоровье.

Изжога при беременности

Изжога при беременности

На разных сроках беременности от изжоги страдают три из четырех беременных женщин. Причем изжога при беременности может появиться даже в том случае, если раньше ее никогда не было! Откуда же берется изжога при беременности ?

Неприятный, резкий, кислый вкус во рту, ощущение жжения в горле или под ложечкой – это все она. Сущность изжоги в том, что содержимое желудка ( где, как известно, пища переваривается с участием кислоты ) забрасывается обратно в пищевод. А слизистая оболочка пищевода от воздействия кислоты страдает.

Изжога обычно возникает сразу после еды или в лежачем положении, сильнее всего проявляет себя во второй половине беременности и может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов.

Причина изжоги при беременности

Почему изжога становится частой гостьей именно у беременных? Главная причина изжоги при беременности – гормональные изменения в организме. Пищевод и желудок разделяет особа мышца – сфинктер, который в норме как раз не дает пище возвращаться обратно. Но во время беременности в организме увеличивается уровень гормона прогестерона.

Прогестерон расслабляет гладкие мышцы во всем организме, что необходимо для того, чтобы снизить возбудимость матки с покоящимся в ней плодом. Но помимо матки расслабляются и другие гладкомышечные органы, в том числе и сфинктер из желудка в пищевод.

Причем по мере развития беременности матка становится все крупнее, теснит собой кишечник, подпирает диафрагму и желудок, так что создаются дополнительные условия для забрасывания содержимого желудка в пищевод. Под влиянием гормонов может расти и кислотность желудочного сока, отчего усиливается чувство жжения. Многих беременных женщин изжога буквально лишает сна.

Утешительное известие для тех, кто страдает от изжоги прямо сейчас: на течение беременности и развитие плода сам по себе этот неприятный, но не слишком опасный недуг никак не влияет. Существует много способов если не избавиться от изжоги вовсе, то хотя бы облегчить ее, и мы расскажем об этих способах.

Даже если они не помогут на 100%, утешительным для будущих мамочек может стать уже тот факт, что в последний месяц беременности изжога обычно становится намного слабее. Дело в том, что в это время в организме снижается выработка прогестерона. И неспроста: это происходит для того, чтобы матка могла готовиться к родовым схваткам, да и сам живот с опущением головки малыша, как правило, смещается вниз, уменьшая давление на желудок. А уж роды почти наверняка станут долгожданным избавлением от изжоги у беременных!

Как лечить изжогу при беременности

Теперь, когда мы знаем причины изжоги во время беременности. можно вычистить факторы, которые ее усиливают, и свести их к минимуму

  • Желательно не принимать спазмолитики – они еще больше расслабляют мускулатуру внутренних органов. Поэтому, если вам время от времени приходится принимать такого рода препараты, лучше сразу сообщить врачу, о том, что вы страдаете от изжоги, и попросить по возможности подобрать другое лечение.
  • Учитывая, что изжога провоцируется сдавленным состоянием желудка, постарайтесь не давить на него еще сильнее. Лучше избавиться от вещей, которые стягивают живот и талию. Постарайтесь лишний раз не наклоняться, попробуйте вместо этого просто приседать, сгибая колени. А после еды лучше как минимум полчаса не ложиться, потому что переход в горизонтальное положение тоже провоцирует заброс кислого содержимого желудка в пищевод.
  • Существует также теория, что изжога у беременных может развиваться в качестве реакции отторжения на пищу, которая оказывает потенциально вредное влияние на растущего в животе кроху. Так это или не так, но вот вполне достоверно известно, что изжога усиливается от той пищи, которая заставляет желудок вырабатывать кислоты больше среднего уровня. Поэтому, если чувство жжения слишком сильно беспокоит вас, исключите из своего меню кофе, кислые и газированные напитки, острые маринованные блюда и специи.
  • То же самое относится ко всем кислым овощам ( в особенности к помидорам ), ягодам и фруктам, а также различным кисломолочным продуктам ( кроме твердого сыра ). Понаблюдайте также за собственной реакцией на следующую пищу ( она тоже приводит к повышенной кислотности, но не у всех ): свежий хлеб и любые дрожжевые изделия; жирные сорта мяса и рыбы; яйца. Сваренные вкрутую; жареная еда; слишком горячие или холодные блюда. И конечно, старайтесь не слишком наедаться на ночь, когда предполагается много времени провести лежа.

Средства от изжоги при беременности

Часто измученные изжогой беременные начинают принимать лекарственные препараты. Конечно, перед приемом нужно обязательно посоветоваться с врачом, который поможет вам выбрать безвредные обволакивающие и вяжущие средства от изжоги при беременности .

Изжога при беременности и антацидные средства. Очень осторожными надо быть при приеме антацидных средств – они нейтрализуют кислоту, но кислотность желудочных соков у всех разная, точно узнать ее позволяют только специальные анализы. Поэтому лучшим вариантом будет все-таки диета.

  • Если вы еще не перешли на дробное питание, самое время сделать это в связи с появлением изжоги. Есть нужно небольшими порциями, пять-семь раз в день, последний раз – часа за три до отхода ко сну.
  • Можно в течение дня небольшими порциями пить молоко. Ароматерапевты советуют добавлять к нему капельку эфирного масла фенхеля ( внимание, масло обязательно должно быть натуральным, синтетические дешевые масла могут только навредить! ).
  • В качестве обволакивающего и успокаивающего желудок средства может также пить различные кисели или, в небольших количествах, свежеприготовленный сок картофеля.
  • Многие беременные замечали, что изжога отступает или мучает гораздо меньше, если в течение дня жевать овсяные хлопья, лесные или миндальные орехи, тертую морковку.
  • Часто помогают и имбирь – его можно добавлять при готовке в виде порошка или купить свежий корень имбиря и отрезать от него маленькие кусочки для жевания.
  • Не забывайте, что при изжоге спать лучше на спине. Причем так, чтобы верхняя часть тела была приподнята подушками. Если уж очень хочется повернуться на бок - учитывайте, что в зависимости от изгиба желудка на одном боку изжога всегда ощущается сильнее, чем на другом.
  • Наконец, помогает при изжоге и такой полезный для беременности в целом принцип: меньше стрессов и напряжения, больше отдыха и расслабления!

Источники: http://stranadetstva.ru/polezno-znat-na-36-nedele-beremennosti, http://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/vse-o-36-nedele-beremennosti.html, http://www.best-mother.ru/506_izjoga_pri_beremennosti

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Наши беременные животы на 43

Фото животиков беременных далее...

Молочная смесь для беременных купить

Смеси для беременных: выбираем правильно Во время вынашивания ребенка резко далее...

Как на ощупь определить беременность

Обсуждения Насть, погодь кипешевать, Сильва далее...

Популярные статьи