Главная » Изжога при беременности

Изжога беременности избавится отзывы

Как избавится от изжоги во время беременности отзывы

Сильная изжога при беременности, её лечение, приметы и причины. Обсуждение изжоги у беременных на форуме.

Ощущение жжения под ложечкой, привкус кислоты или горечи во рту, неприятная отрыжка – все это признаки изжоги, которая нередко становится спутником беременности, особенно второй ее половины.

И на то есть вполне объективные причины: вырабатываемый во время беременности гормон прогестерон расслабляет клапан, отделяющий пищевод от желудка, вследствие чего происходит заброс кислого содержимого желудка в нижний отдел пищевода. Увеличение матки на поздних сроках беременности также ведет к повышению внутрибрюшного давления и, соответственно, к появлению изжоги.

Сразу оговоримся, что полностью избавиться от этих неприятных ощущений вряд ли удастся (изжога будет длиться вплоть до рождения ребенка), но ты вполне можешь свести их к минимуму, если прислушаешься к нашим советам:

Не переедай, старайся придерживаться дробного питания (принимай пищу 5-6 раз в день небольшими порциями).

Исключи из рациона продукты, раздражающие слизистую желудка: жирное мясо и рыбу, сдобу, кислые ягоды и фрукты, острые приправы, маринады, газированные напитки, черный кофе, мороженое, овощи с грубой клетчаткой.

И наоборот, старайся отдавать предпочтение продуктам, обладающим щелочными свойствами: творогу, сливкам, яйцам всмятку, сливочному и растительному маслу, отварному мясу, а также отварным овощам и запеченным фруктам.

Сразу после еды в течение 30-40 минут не рекомендуется принимать горизонтальное положение.

Ложиться спать следует не ранее чем через 2-3 часа после последнего приема пищи.

Во время сна верхняя часть туловища должна быть приподнята на 15-20 см – это будет препятствовать попаданию желудочных кислот в пищевод.

Не носи сдавливающую одежду.

Старайся не слишком наклоняться вперед – больше задействуй для наклонов колени, а не талию.

Следи за тем, чтобы опорожнение кишечника происходило каждый день.

Попробуй попринимать травяные отвары – зверобоя, ромашки, ольхи, золототысячника.

В случае если перечисленные меры не помогают и изжога продолжает причинять тебе дискомфорт, стоит обратиться к врачу. Как правило, беременным назначают так называемые антациды (препараты, нейтрализующие кислоту), а также обволакивающие средства: Смекту , Фосфалюгель , Маалокс , Ренни и пр.

Не занимайся самолечением – многие традиционные средства от изжоги могут быть противопоказаны при беременности. В частности, даже от обыкновенной соды в твоем положении придется отказаться – кроме того что ее действие кратковременно, содержащийся в соде натрий может вызвать отеки.

Г лавное, помни: изжога не может причинить никакого вреда ни тебе, ни твоему будущему ребенку и после родов, как правило, проходит бесследно. Поэтому не стоит использовать для борьбы с ней тяжелую артиллерию . Когда твой драгоценный малыш наконец появится на свет, ты и думать забудешь обо всех неприятных ощущениях и тяготах беременности.

Как справиться с токсикозом при беременности и почему он возникает?

Что такое токсикоз?

Токсикозом считается болезненное и дискомфортное состояние во время беременности, проявляющееся тошнотой, рвотой, слюнотечением.

В зависимости от сроков появления симптомов, токсикоз может быть ранним (до 12 недель) и поздним (после 20 недель беременности).
По течению он может быть легким, средней тяжести и тяжелым, что определяется количеством эпизодов рвоты за сутки, общим состоянием и показателями анализов крови и мочи.

Почему возникает токсикоз?

Наука до сиз пор не может дать однозначного ответа на вопрос о том, почему же возникает токсикоз. Существует лишь множество теорий, объясняющих его появление, среди которых иммунологическая, гормональная, наследственная и психологическая. Однако в большинстве случаев токсикоз при беременности возникает из-за сочетания нескольких из этих факторов.

Как проявляется токсикоз?

Токсикоз на ранних сроках – это чаще всего тошнота, рвота, изжога и слюнотечение.

По данным статистики, токсикоз наблюдается примерно у 90% женщин, большая часть из которых переносят его легко. Однако часть беременных теряет работоспособность, чувствуя себя очень плохо.

Как бороться с токсикозом?

Женщине в интересном положении важно не то, как и почему возник токсикоз, а то, как избавиться от токсикоза при беременности.
Здесь важно помнить, что методы борьбы с этим неприятным явлением необходимо выбирать в зависимости от тяжести его проявлений. Так, например, избавиться от сильного токсикоза (рвота до 20 раз в сутки, слабость, сильная потеря в весе) в домашних условиях не получится, необходима срочная госпитализация.

А при легком токсикозе можно попробовать облегчить свое состояние, воспользовавшись некоторыми из этих советов.

Режим дня при токсикозе:

  1. Ежедневные прогулки на свежем воздухе должны стать обязательными. Часто беременных укачивает в транспорте, лучше дойти до нужного места пешком (если позволяет расстояние).
  2. После еды лучше прилечь на несколько минут и отдохнуть.
  3. Обязательно нужно чередовать физическую активность с отдыхом.

Правила питания при токсикозе:

  1. С утра нельзя вставать с постели голодной, нужно съесть яблоко, сухарик или печенье в положении лежа. Все это следует приготовить с вечера. Такой метод борьбы с токсикоз прост, но очень эффективен.
  2. Питание должно стать дробным (малыми порциями, но часто), каждые 2-3 часа.
  3. Пище не должна быть слишком горячей.
  4. При себе всегда нужно иметь сухарики, орешки, дольки фруктов (все, что нравится) на случай возникновения чувства голода.
  5. Помогает при токсикозе частое питье малыми порциями.

Избавиться от токсикоза при беременности помогут народные советы :

  1. Настой шалфея, мяты и ромашки помогает уменьшить слюноотделение.
  2. Настой валерианы, календулы, мяты и тысячелистника успокаивает нервную систему, устраняет спазмы кишечника и нормализует пищеварение.
  3. Полезно пить ромашковый чай, настой шиповника и клюквенный морс.
  4. Стакан воды с 1 ложкой меда натощак – хорошее средство от тошноты.
  5. Сок тыквы или тыквенный отвар с лимоном помогает уменьшить рвоту.
  6. Благодаря своему кислому вкусу, при токсикозе помогают цитрусовые (лимоны, апельсины).

Лекарства от токсикоза

При рвоте назначается противорвотные средства, а также витамин С и витамины группы В, для улучшения пищеварения можно принимать желчегонные препараты. Однако назначить лекарственные средства может только врач, такого лечения требуют токсикоз средней тяжести и тяжелый.

Многие врачи рекомендуют ароматерапию, иглоукалывание и точечный массаж, так как можно избавиться от токсикоза и такими способами. Однако, не следует заниматься самолечением. Перед тем, как опробовать на себе какой-либо метод, следует проконсультироваться со специалистом в этой области.

Беременной женщине следует помнить, что при ухудшении состояния и появлении тревожных признаков (дряблая кожа, повышение температуры, сильная слабость, сердцебиение, повышение или понижение давления) нужно обратиться к врачу. Тяжелый токсикоз встречается редко (около 2% случаев), однако требует медицинского вмешательства, т. к. может стать причиной смерти плода и матери при отсутствии адекватной помощи.

Если статья оказалась вам полезной не забудьте поставить лайк!

Источники: http://beremenwoman.ru/kak-izbavitsya-ot-izzhogi-vo-vremya-beremennosti-otzyvy/, http://izbavsa.ru/kak-izbavitsya-ot-toksikoza-pri-beremennosti

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Свечи 1 триместре беременности

Мазки при беременности В период беременности у далее...

Кто когда забеременел после операции на матке

Миома матки последствия после удаления миомы матки Последствия далее...

Молочница на ранних сроках беременности лечение

Молочница на ранних сроках беременности: лечение Молочница далее...

Популярные статьи