Главная » Изжога при беременности

Во сколько недель беременности начинается изжога

Многие будущие мамы жалуются на изжогу во время беременности. Чаще всего эта напасть случается, начиная с середины второго, и продолжается весь третий триместр. Несмотря на то, что у беременных изжога редко бывает признаком серьезной проблемы, тем не менее это состояние может принести массу неудобств и даже быть болезненным. По-научному изжога называется «гастроэзофагеальным рефлюксом».

Очень часто изжога беременных сопровождается расстройством желудка – диспепсией или несварением. При расстройстве желудка отмечаются такие симптомы, как переполненность желудка, ощущение раздутости и урчание в животе.

Причины изжоги и расстройства желудка

Изжога возникает, когда переваренная пища из желудка, в котором содержится кислота, выталкивается вверх к пищеводу (трубка между ртом и желудком). Это вызывает чувство жжения за грудиной или жжение, которое начинается в желудке и как бы поднимается выше. У вас также может появиться кислый вкус во рту или ощущение подступающей рвоты.

В норме пища изо рта проходит по пищеводу в желудок. Когда вы не едите, круговой клапан (сфинктер) вокруг нижней части пищевода закрывает проход между пищеводом и желудком. Этот клапан удерживает кислоту в желудке и не дает ей подниматься вверх.

Когда вы глотаете, клапан расслабляется, что позволяет пище и жидкости попадать в желудок. Если же этот клапан расслабляется, когда вы не едите, кислота из желудка может попасть в пищевод, раздражая его и вызывая жжение.

Вызвать изжогу и несварение желудка могут несколько причин:

  • употребление жирной, жареной, печеной и копченой пищи ;
  • употребление шоколада, кофе и других продуктов и напитков, содержащих кофеин;
  • употребление лука, чеснока и любой острой пищи;
  • некоторые лекарства;
  • переедание (если вы за раз съедаете слишком много пищи);
  • слишком быстрое поедание пищи;
  • лежачее положение после еды;
  • гормоны беременности.

Гормоны беременности, особенно прогестерон, расслабляют мышцы пищеварительного тракта, в том числе и клапан между желудком и пищеводом. Это позволяет желудочным кислотам с легкостью попадать обратно в пищевод, особенно в лежачем положении. Изжога может ухудшаться по мере прогрессирования беременности, особенно с конца второго триместра и до самых родов, потому что ваша растущая матка давит на желудок. Это способствует выталкиванию еду обратно в пищевод.

Гормоны беременности также ослабляют мышцы, которые способствуют проталкиванию пищи из пищевода в желудок, и мышцы, отвечающие за переваривание пищи в желудке, что замедляет пищеварение. Эти изменения могут привести к расстройству желудка и изжоге.

Что вы можете сделать?

Следуйте этим советам, чтобы постараться предотвратить изжогу:

1. Ешьте небольшими порциями, делайте 4 – 6 подходов к приему пищи в день. Когда едите, не спешите, тщательно пережевывайте пищу. Это значительно поможет вашему пищеварению.

2. Старайтесь не пить во время еды, а также в течение 15 – 30 минут после нее. Желательно пить жидкость между приемами пищи.

3. Избегайте продуктов, которые вызывают изжогу. Избегайте острой, жирной, жареной пищи, шоколада и продуктов, содержащих кофеин. Эти виды пищи могут вызвать изжогу. Кроме того, старайтесь полностью отказаться от всех продуктов, вредных для беременных .

4. Не ложитесь сразу после еды. Посидите за столом, поделайте легкую домашнюю работу, прогуляйтесь, чтобы дать возможность своему желудку немного переварить пищу.

5. Последнее употребление пищи должно быть как минимум за два часа до сна. Если вы только поели и вам нужно лечь, подложите под верхнюю часть туловища несколько подушек, чтобы получилось полусидячее положение.

6. Старайтесь не набирать слишком много веса за беременность. Лишние килограммы дают дополнительное давление на желудок, увеличивая вероятность появления изжоги.

7. Носите удобную одежду. Тесная одежда увеличивает давление на живот и желудок. Носите свободную одежду, чтобы чувствовать себя более комфортно .

8. Во время сна старайтесь принимать не горизонтальное положение, а делайте так, чтобы ваши ноги были ниже уровня головы.

9. Обсудите со своим врачом возможность применения лекарств от изжоги (антацидов), которые помогают быстро ликвидировать жжение в желудке и пищеводе.

Когда надо поговорить с вашим лечащим врачом?

У большинства людей изжога – явление временное и не доставляющее серьезных неудобств. У беременных женщин она, как правило, проходит самостоятельно незадолго до родов (когда «опускается» живот) или после рождения ребенка.

Но, если изжога во время беременности очень сильная и причиняет вам боль, это может указывать на проблемы со здоровьем! Как можно скорее поговорите с врачом, если у вас:

  • изжога, которая возвращается спустя час после применения лекарств-антацидов;
  • изжога, которая часто будит вас ночью;
  • затрудненное глотание;
  • отхаркивание крови;
  • черные каловые массы;
  • потеря веса.

Эти симптомы могут быть признаком заболеваний желудочно-кишечного тракта, и требуют своевременной медицинской помощи.

Похожие статьи по теме:

Как понять, что роды близко?

Примерно недели с 36-ой Вы начнете особенно чутко прислушиваться к своему организму. Кое-что Вам приходилось слышать в женской консультации, какие-то разговоры велись с более опытными подругами, то есть некоторое представление о родах Вы имеете. Сейчас эти знания Вы начнете проецировать на себя. Искать в себе самые первые признаки близких родов и особенно нетерпеливо пытаться угадать дату их наступления. Но потерпеть придется, как не крути, а развитие родовой деятельности #151; это не одномоментный процесс. Он достаточно растянут во времени и все перемены происходящие с Вами и ребенком при подготовке к родам носят накопительный характер.

В современном акушерстве беременность считается доношенной в 38 недель, именно на этом сроке чаще всего будущие мамы и теряют последнюю выдержку. Так было и со мной. Нетерпение достигло того предела, что я серьезно была настроена на стимуляцию родов искусственно. Охладил меня только ранний визит в роддом с ложными схватками, когда все стало реальным: и врач с осмотром на кушетке, и крики рожениц из-за дверей родзала, и растерянные лица мужей, ожидающих в приемном покое, беспомощно стиснув в нервных руках заботливо собранные задолго до наступления часа X сумки и пакеты. Не доводите до этого, будьте мужественны и ждите наступления ПДР. Почему, я объясню позже, сейчас ограничимся простым напоминанием #151; переношенной Ваша беременность будет считаться только после 42-ой недели, до этого срока спешить выгнать малыша из теплой матки бессердечно.

Итак, Вы в волнении пристально следите за своим состоянием. Тут можно ошибиться, любое недомогание приняв за признак наступления родов. Оказавшись в роддоме с не установленной родовой деятельностью, Вы рискуете на несколько дней застрять в отделении патологии, так что давайте учиться ориентироваться в предвестниках. Последние недели беременности предвестники будут сопровождать Вас с той или иной периодичностью. Все сразу, или по отдельности, но это говорит лишь о том, что роды уже скоро и поэтому не следует уезжать за город, например, хотя и в роддом ехать еще рано.

Примерно за 3#151;4 недели до родов могут появиться периодические тянущие боли внизу живота и в поясницы, которые часто случаются при месячных. Они могут носить спастический характер. Появление таких болей #151; следствие повышения возбудимости, а также смещения позвонков в крестце, что, кстати, может привести к ущемлению нерва. Иногда в результате такого ущемления на последних неделях беременности может периодически отниматься и обездвиживаться нога. Это явление имеет физиологическую основу и после родов бесследно проходит.

Кроме этого может возникнуть ощущение распирания, покалывания и боли в области лобка (будто током бьет), что связано с повышением давления предлежащей части плода на симфиз (лобковую кость). Облегчить это состояние помогает ношение бандажа, а также частый отдых в положении лежа. Это явление тоже после родов проходит.

За 2#151;4 недели до родов у беременной опускается живот. По мере опускания живота женщина отмечает, что он явно изменил свою форму и как будто стал меньше. При этом становится заметно легче дышать и есть. Это происходит в результате опускания предлежащей части плода, благодаря чему освобождается диафрагма, желудок и легкие.

Благодаря повышению возбудимости матки она начинает все сильнее реагировать на любые раздражители. Очень часто еще за 5#151;6 недель до родов возникают тонические напряжения матки. Сначала 1#151;2, затем 3#151;4 раза в неделю, а ближе к родам и 1#151;2 раза в день матка может сильно напрягаться. При этом она становится твердой и это напряжение присутствует довольно продолжительное время.

Помимо тонических напряжений матки за 3#151;4 недели до родов могут возникать ее периодические сокращения, которые называют предвестниками родов или ложными схватками. Предвестники не приводят к развитию родовой деятельности. Ложные схватки называют также схватками Брекстона Хикса. Видимо этот ученый муж довольно часто ощущал ложные схватки, которые так и не привели к развитию у него родовой деятельности, таким образом, он и вошел в историю акушерства.

Ложные схватки могут появляться через 7#151;10 минут (а иногда через 4#151;5 минут) и длиться в течении 2#151;3 часов, а затем угаснуть. Они носят несистематический характер, но могут сопровождаться довольно сильными болями в крестце, пояснице, внизу живота. Иногда женщины испытывают гораздо больше неприятных ощущений и беспокойства от ложных схваток, чем от родовых.

Ложные схватки в большинстве случаев замечают повторнородящие женщины, которые относятся значительно настороженнее ко всему тому, что с ними происходит. Первородящая женщина замечает их только в том случае, если она обладает повышенной чувствительностью. Справиться с неприятными ощущениями, которые возникают при ложных схватках, помогает теплая ванна. Если погрузиться в воду комфортной температуры на 20 минут #151; 1 час, ложные схватки или утихают совсем, или идут гораздо реже и при этом их интенсивность становится заметно меньше.

Перед родами Вы обязательно заметите в себе смену настроения. Примерно за 3#151;4 недели до родов Вы станете особенно плаксивы, будете жалеть себя и упиваться своим несчастным положением . Даже если во время беременности Вы панически боялись родов и пытались всячески оттянуть их наступление, то перед родами Вы точно будете проводить каждый день в их мучительном ожидании. Все Ваше существо сосредоточится на этом желании, и редко кому удается миновать этих трепетных, сладких и мучительных ожиданий родов. Иногда эти мысли могут зайти так далеко, что женщина начинает всерьез обдумывать, как бы ей ускорить начало родов (я как раз из числа таких истеричных натур, каюсь). Однако, лучше всего запастись терпением и избежать опрометчивых поступков #151; всему свое время!

Основной причиной для перемены настроений являются те неудобства, которые Вы начинаете испытывать по мере приближения родов: чувство тяжести, одышка, изжога, неудобное положение во время сна и т.д. Этот дискомфорт накапливается и нарастает постепенно, а за 2 недели до родоразрешения достигает своего апогея. Именно в это время и происходит перемена в настроениях беременной.

За 1#151;2 недели до родов у женщины может ухудшиться аппетит и пропасть то изнуряющее чувство острого голода, которое наблюдалось в течение всей беременности. Вероятно Вы начнете относиться к еде более спокойно. Такое равнодушие и даже отказ от питания особенно явно проявляются в последние 3#151;4 дня перед родами. Иногда перестает хотеться есть лишь за сутки до родов, а в некоторых случаях перед родами аппетит совершенно не страдает.

Примерно за 7#151;10 дней до родов вес может упасть на 1#151;2 кг. Уменьшение веса происходит не всегда, но, во всяком случае, наблюдается остановка прибавки в весе. За 1#151;2 недели до родов вес стабилизируется и его прибавки больше не наблюдается. Уменьшение или стабилизация веса беременной перед родами связаны с усилением выделения жидкости из ее организма.

Автор: Алла Дзюрич

Любая женщина, ожидавшая появления малыша, знает, что последние недели перед предстоящими родами тянутся достаточно долго. Особенное чувство тревоги присуще будущим мамочкам, которым предстоит рожать впервые.

В статье пойдет речь о родовых предвестниках -эта информация будет полезна, как для женщин, ожидающих рождения первенца, так и для уже рожавших дам.

10 самых верных признаков близких родов

  1. Живот опустился
    Примерно за четырнадцать дней до начала родов у первородящих женщин может быть замечено опущение живота. Происходит это потому, что кроха, подготавливаясь к появлению на свет, прижимается к выходу, опускаясь в область малого таза. У женщин, ожидающих рождения не первого ребенка, живот может опуститься за пару дней до родов.
    Женщина после опущения живота может испытывать легкость дыхания, а также дискомфорт, связанный с отечностью и учащенным мочеиспусканием. Однако не стоит этого бояться. Отеки и учащенные мочеиспускания будут служить ключевым признаком приближения родов – то есть очень скоро Ваш карапуз появится на свет.
  2. Непонятное похудение
    Весь период ожидания малыша женщина набирает вес, но перед началом родов она может резко похудеть на несколько килограммов. Это свидетельствует о том, что вскоре Вы встретитесь со своей крохой. Потеря веса происходит из-за всасывания плодных вод и не должно вызывать волнения у будущей мамы. Потери веса составляют примерно один – два килограмма. При этом сходит отечность.
  3. Изменчивость настроения
    Психологические метаморфозы происходят в женском организме, наряду с физиологическими изменениями. За одну – две недели до появления малыша женщина ощущает приближение этой встречи и готовиться к ней. Появляются силы для выполнения домашних дел. Сделать хочется все и сразу.
    Настрой и характер будущей мамочки становится настолько изменчивым, что она, то смеется, то плачет. Это не сильно заметно всю беременность, но великолепно просматривается перед родами. Не стоит пренебрегать этим признаком.
  4. Прощай, изжога!
    В последние дни перед родами давление с диафрагмы и желудка устраняется, появляется чувство, что дышать становится гораздо легче. Пропадает преследовавшая женщину всю беременность отдышка и изжога. В тоже время появляются некоторые сложности – становится труднее сидеть и ходить, сложно найти удобную позу, появляются трудности со сном.
  5. Нестабильный аппетит
    Для тех, кто всю беременность отличался хорошим аппетитом, и вдруг заметил его понижение, этот признак станет сигналом для подготовки к родам. О приближении родов будет свидетельствовать и усилившийся аппетит для тех, кто ранее вообще ел плохо.
  6. Жидкий стул и учащенные мочеиспускания
    Все девять месяцев женщина успела набегаться в туалет. Однако сейчас все происходит по-другому. Позывы к мочеиспусканию учащаются. Кишечник предварительно начинает очищаться -и вот вам диарея. Гормоны, расслабляющие шейку матки, начинают воздействовать ни кишечник, в результате чего появляется жидкий стул. Появляются такие симптомы обычно за два – семь дней до родов. Некоторые женщины могут даже спутать начало родов с каким-либо отравлением.
  7. Инстинкт гнездования
    За некоторое время до родов у женщины появляется желание уйти в себя, уединившись от всех. Если Вам хочется свернуться калачиком или забиться в укромное местечко, Вы не можете видеть своих родственников – поздравляем, роды не за горами, и, возможно, отсчет пошел на часы. Женский организм прочувствует это, и требует передышки для будущей роженицы, чтобы она настроилась на появление ребенка психологически.
  8. Затихание малыша
    Движения ребенка в материнской утробе значительно изменяются перед началом родов. Кроха подрастает, и ему становится мало места в матке. Именно поэтому он может длительное время не пинаться и не толкаться. Аппарат КТГ покажет мамочке, что активность и сердцебиение ребенка в норме, нет поводов волноваться. В последние четыре недели перед родами КТГ рекомендовано делать минимум два раза в неделю, а лучше -каждый день.
  9. Тянущая боль в области лобковой кости
    Непосредственно перед появлением малыша на свет женщина начинает ощущать тянущую боль в области лобковой кости. Это объясняется тем, что для родов необходимо размягчение костей для облегчения процесса появления малыша. Сопровождает процесс тупая ноющая боль. Эти симптомы совершенно не страшны, можете готовить вещи в больницу.
  10. Выход слизистой пробки
    Каждая женщина, несомненно, слышала о том, что всю беременность слизистая пробка оберегает малыша от различных инфекций. В процессе раскрытия шейки матки пробка выходит. Помните, при первых родах матка раскрывается достаточно медленно, и гораздо быстрее -при последующих родах.

Все это -косвенные признаки начала родов. И только акушер-гинеколог во время осмотра может сказать о действительном начале родовой деятельности -он судит по раскрытию шейки матки.

Два признака начавшихся родов

  1. Излитие околоплодных вод
    Отхождение вод у каждой роженицы может проходить по-разному. У некоторых женщин воды могут отойти еще дома, у некоторых они подтекают, а также встречаются случаи, когда воды отходят после прокола плодного пузыря в родильном кресле.
  2. Появление регулярных схваток
    Схватки – это точный признак скорых родов. Не заметить их невозможно. Схватки подобны волновым болям, начинающимся с поясницы и спускающимся в область низа живота. Боли появляются с определенным периодом, чувствительность со временем нарастает.

Симптомы начала преждевременных родов

  • Преждевременные роды сравнимы с угрозой прерывания беременности. Начало процесса -отхождение околоплодных вод на сроке беременности, ещё далеком от запланированной даты родов.
  • Предвестниками преждевременных родов могут быть маточные сокращения, тянущие боли в пояснице, некоторая напряженность живота. Выделения при этом усиливаются, появляются прожилки крови.

Заметив у себя подобные признаки, женщина должна незамедлительно обратиться за медицинской помощью, дабы предотвратить преждевременные роды. Если же шейка матки приступила к раскрытию, сделать ничего не получится, придется рожать.

Сайт Colady.ru предупреждает: неправильная оценка своего состояния во время беременности может навредить Вашему здоровью и стать опасной для Вашего малыша! При обнаружении признаков скорых родов или появлении любого дискомфорта во время беременности обязательно обратитесь к врачу!

Источники: http://mamusiki.ru/izzhoga-vo-vremya-beremennosti/, http://www.mama.uz/text/2bli.html, http://www.colady.ru/10-samyx-vernyx-priznakov-blizkix-rodov-kak-uznat-chto-skoro-rozhat.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Сколько задержка при беременности

Как считать задержку Женский далее...

Осложнения во время беременности

Осложнения беременности Беременность без осложнений – когда женщина чувствует далее...

Дарья пынзарь дата родов второго ребенка

Дарья Пынзарь планирует рожать с мужем Дарья Пынзарь далее...

Популярные статьи