Главная » Изжога при беременности

Замучила изжога при беременности

Замучила изжога

Нередко люди, страдающие от приступов изжоги, относятся к ней, как к обычному недомоганию, которое в скором времени пройдёт. Они уже нашли более или менее подходящие лекарственные средства, помогающие справиться с приступом. Но, если замучила изжога человека, не умеющего справляться с её приступами, то стоит изучить причины, послужившие предпосылками для возникновения данного симптома и разобраться с изжогой как можно быстрее.

Замучила изжога: что делать

Если замучила изжога и желание предпринять решительные меры непоколебимо, то стоит прежде всего разобраться в первопричине жжения в грудине. Ведь оно возникло не безосновательно. Зачастую, проблема заключается в гастрономических пристрастиях. Жареное, острое, копчёное, маринованное и жирное, верные «друзья» провоцирующие изжогу. При этом съесть достаточно всего лишь небольшой кусочек и приступы изжоги начнутся по новой. В некоторых случаях, провокаторами симптома являются хронические заболевания, при которых сфинктер уже не может работать на полную либо его мышцы значительно ослабли. Что же делать в такой ситуации?

  • Выпить воды. Если приступ начался, то целесообразнее принять 150 мл минеральной воды. Для предупреждения возникновения изжоги и просто в качестве здоровой привычки ежедневно стоит выпивать не менее 2 литров чистой отфильтрованной воды. Таким образом, кислотность желудка всегда под контролем и внезапные приступы перестанут беспокоить. Ни в коем случае нельзя добавлять в воду соду. Она негативно сказывается на поджелудочной железе.
  • Пососать леденцы. Удивительно, но если замучила изжога, то на помощь придут обыкновенные леденцы, правда без сахара. Необходимо рассосать один или два и подождать примерно 30 минут, до появления окончательного результата.
  • Принять быстродействующее лекарство. Замучила изжога и стандартные методы не помогают, тогда на помощь придёт «Ренни », «Гевискон », «Маалокс » и некоторые другие препараты данной направленности. Если достоверно известно, что причина изжоги кроется в хроническом гастрите, то целесообразно принять «Омез».

Если нет никакого желания, чтобы приступы изжоги стали постоянными, то стоит не только придерживаться правил здорового питания, но и полностью отказаться от алкоголя. Кроме того необходимо посетить гастроэнтеролога. Ведь изжога – это всего лишь симптом, более серьёзного заболевания, с которым необходимо справляться вместе со специалистом.

Замучила изжога при беременности

Беременность дарит много «сюрпризов» и изжога один из них. Если замучила изжога при беременности, то прежде всего необходимо искать источник данной проблемы в себе. Вполне понятно, что чрезмерная выработка прогестерона и расслабление гладкой мускулатуры кишечника ни к чему положительному не приведут. А неумолимый рост плода, давящего на все органы ещё сильнее усугубляет ситуацию. При этом мышцы сфинктера уже не могут справляться с подобной нагрузкой и пропускают желудочный сок. Но, оказывается всё не настолько серьезно и с проблемой можно бороться. Когда замучила изжога при беременности стоит придерживаться некоторых рекомендаций.

  1. Отказаться от вредных продуктов и переедания. Это весьма просто, но если очень хочется, то можно позволить себе небольшие порции различных лакомств. При этом нужно быть умеренными в еде и тщательно пережёвывать пищу. Жевательный процесс поможет быстрее переварить пищу и снизить кислотность.
  2. Исключить газированные напитки. Даже если очень хочется, послаблений себе делать нельзя. Единственное исключение это «Пепси» в стеклянной бутылочке, которую можно употреблять во время изжоги. На первый взгляд кажется нонсенсом, но рецепт работает. Только не стоит считать, что если замучила изжога, то можно позволить себе более 100 мл напитка.
  3. Употреблять слизистые каши. Они обволакивают стенки кишечника и не предотвращают возможность раздражения.
  4. Носить одежду по размеру. Не стоит подчёркивать свою стройность узкими джинсами и обтягивающими топами. Таким образом, малышу может быть доставлен дискомфорт, и перетянутый желудочно-кишечный тракт обязательно даст о себе знать.

Применять лекарственные препараты от изжоги следует исключительно по назначению врача.

Бросил курить: замучила изжога

Большинство людей, стремящихся избавиться от такой пагубной привычки как курение, сталкиваются с такой проблемой изжоги. И если ранее никакого дискомфорта не ощущалось, то как только бросил курить замучила изжога. Это становится дополнительным оправданием, которым курильщики стараются доказать, что вновь выкуренная сигарета – это лишь лекарство. И с каждым днём подобных лекарств становится всё больше и больше. Так зачем было бросать курить, если человек находится в постоянном поиске оправданий?

Стоит разобраться, почему когда бросил курить началась изжога и принять это как данность. Ответ лежит на поверхности: организм начал активно очищаться от ядов накопленных за годы пристрастия к сигаретам. Каждый орган, старается вывести как можно больше шлаков, так как до этого у него не было для этого никакой возможности. Поэтому стоит помочь в очищении и снизить проявления изжоги. Отвар овса, издавна считался буквально панацеей при болезнях желудочно-кишечного тракта, а при болезнях печени, более идеального средства для её очищения просто не найти. Кроме того, несладкие леденцы, могут стать надёжными помощниками в борьбе с изжогой. Если решение избавиться от пагубной привычки принято, то стоит дойти до заветной цели.

Полезные советы, если замучила изжога

Удивительно, но правила здорового питания действуют даже в этом случае. Они помогут справиться с проблемой и подарят отличное самочувствие если замучила изжога.

  1. Питьевой режим. В рационе должно быть достаточное количество чистой воды. Отказ от кофе, газированных напитков, крепкого чая, в некоторых случаях от натуральных кислых соков.
  2. Полезные продукты. Каши, кисели, отрубной хлеб и многие другие продукты питания помогут уберечь кишечник от раздражения.
  3. Растительные масла. Если замучила изжога, то на помощь придёт льняное и оливковое масло. Кроме того, масла содержащиеся в тыквенных семечках и миндале очень помогают как для предотвращения приступов изжоги, так и во время них.
  4. Небольшие порции. Лучше поесть 7 раз в день, но по 100-150грамм, чем 2 раза по 500 грамм и более. Организму легче справляться с нагрузкой.
  5. Одежда по размеру. Перетягивать область кишечника не рекомендуется.
  6. После еды не стоит отдыхать.

Полезных советов множество, но применяя их регулярно можно навсегда избавиться от неприятных ощущений, подарить себе бодрость и забыть о том, как замучила изжога надолго.

Замучила изжога? Пейте воду

Если изжога бывает один раз в неделю – это не хорошо, но и не критично, но если, же она вас мучает ежедневно, то здесь уж имеет место быть заболевание. Какое именно, может сказать только врач. Опасность частой изжоги в том, что она может привести к заболеванию, такому, как рак пищевода. Поэтому отнестись к устранению данной проблемы необходимо очень серьёзно. И в этом материале мы рассмотрим простой, доступный и самое главное высокоэффективный способ устранения изжоги обычной питьевой водой, попутно решая ещё многие проблемы ЖКТ и других систем организма.

Как избавиться от изжоги?

Этот способ устранения изжоги доказан научно, и мы будем опираться на исследования иранского учёного, врача, доктора Батмангхелиджа Фирейдуна, прославившегося на весь мир, написав книгу «Ваше тело просит воды». И это не просто теория, он лечил тысячи пациентов водой от разных недугов и одной из самых незначительных проблем решающихся его методом является изжога.

  1. Увеличение количества потребляемой воды. Это первое, что необходимо сделать. Чистой, негазированной воды необходимо потреблять 30 мл на 1 кг массы тела (воду нельзя заменять никакими напитками). Если же у вас повышенная масса тела, то сначала необходимо высчитать свой нормальный вес исходя из вашего роста, и уже опираясь на это рассчитать нужное количество воды. Рассчитать свой идеальный вес можно так – ваш рост (в см) - 110. Пример: ваш рост 180 см, ваш вес 90 кг – 180 см - 110 = 70 кг (идеальный вес), 30 мл × 70 кг = 2100 мл/сутки (необходимо выпивать воды).
  2. Выпивайте стакан воды за 30 мин до еды. Делайте так перед каждым приёмом пищи и со временем вы будете замечать изжогу всё реже, пока и вовсе не забудете об этой проблеме.

Важная рекомендация. Увеличивайте количество выпиваемой воды в сутки постепенно. Людям с проблемами почек и сердца необходимо доводить потребление воды до нормы медленно и отслеживать все изменения в самочувствии. Если ноги и лицо начинают отекать, снизьте количество выпиваемой воды, а затем аккуратно начинайте наращивать, чтоб не вызывать таких эффектов.

Если вас действительно замучила изжога, и вы не знаете, что делать, начните прямо сегодня использовать метод Батмангхелиджа Фирейдуна и скоро вы забудете об этой проблеме навсегда.

Что делать, если замучила изжога?

Замучила изжога? Что ж, спешим вам успокоить - вы не одиноки и эта проблема не дает покоя очень многим людям. Правда, легче от этого вам, конечно же, не станет. Поэтому необходимо принять меры, которые помогут избавиться от изжоги. Причем чем раньше вы это сделаете, тем проще будет победить изжогу.

Сколько времени и сил отнимет у вас борьба с изжогой, зависит от самых различных факторов - сколько времени вам досаждает изжога, насколько она интенсивная, как часто возникает и, что самое главное, каковы причины ее развития. Именно в этих вопросах мы и разберемся в этой статье. Но обязательно помните о том, что вся эта информация ни в коем случае не может заменить визита к врачу-гастроэнтерологу.

Причины возникновения изжоги

Для того чтобы успешно избавиться от изжоги, очень важно понять причину ее возникновения. В некоторых случаях это всего лишь индивидуальная особенность организма, а в других - изжога свидетельствует о наличии того или иного заболевания. Чаще всего встречаются следующие причины:

Гастрит, язвенная болезнь желудка, особенно при повышенной кислотности желудка, в большинстве случаев приводят к развитию изжоги. Самое главное лечение изжоги в этом случае заключается в снижении уровня кислотности желудочного сока.

У некоторых людей встречается такая физиологическая особенность, как слишком слабый клапан, разделяющий желудок и пищевод. Если клапан слабый, желудочный сок почти беспрепятственно проникает в пищевод, вызывая его раздражение и, соответственно, изжогу.

Очень многие женщины в первый раз сталкиваются с изжогой именно во время беременности. Объясняется это очень просто - гормоны расслабляют всю гладкую мускулатуру организма, в том числе и клапан ослабляют. А на больших сроках матка подпирает желудок, что является дополнительным фактором для развития изжоги.

Скорая помощь при изжоге

Когда изжога начинается, хочется избавиться от нее любой ценой. Поэтому мы и предлагаем вам несколько рецептов, которые можно использовать как средство первой помощи. Они достаточно эффективны, но не забывайте - это не лечение, а временная мера.

Всыпьте в чашку две столовых ложки гороха, залейте кипятком и оставьте распариваться примерно на три часа. Чувствуете, что начинается изжога? Начинайте жевать горох - по две-три горошины каждые пять минут. Примерно через полчаса изжога отступит. Оставшийся запаренный горох можно хранить примерно неделю, но только в холодильнике.

Сырой картофель, капуста, огурец - отожмите 100 грамм сока из любого понравившегося овоща и выпейте залпом, обязательно запив стаканом прохладной воды. Примерно через 15 минут изжога отступит. Правда, на смену ей может придти другая напасть - повышенное газообразование. Но тут уж ничего не поделаешь - как говорится, из двух зол нужно выбирать меньшее.

Если вас часто мучает изжога, всегда держите наготове порошок из яичной скорлупы. Готовится он просто - прокалите на сковородке две столовых ложки яичной скорлупы, а затем измельчите в кофемолке до порошкообразного состояния. Начинается изжога - просто съешьте половину чайной ложки порошка и запейте водой. Кстати говоря, некоторым людям помогает порошок из измельченного мела - возьмите на заметку.

В ряде случаев избавиться от изжоги можно при помощи самой обычной соли. Как только почувствуете приближение изжоги, сразу же рассосите несколько крупинок соли, сглотните соленую слюну. Примерно через две-три минуты вы почувствуете, как изжога отступает. Однако срабатывает это лишь в половине случаев - иногда может наблюдаться абсолютно противоположный эффект. Поэтому понаблюдайте за своей реакцией, чтобы понять, подходит ли вам этот способ.

Очень часто избавиться от изжоги можно при помощипрохладной чистой воды. Выпейте несколько глотков - и высока вероятность, что изжога исчезнет без следа. Если с первого раза не поможет - попробуйте поэкспериментировать с температурой воды. Кому-то помогает более холодная вода, а кому-то, напротив, теплая. Правда, эффект от этого средства кратковременный - примерно через два-три часа изжога снова вернется.

Лечение изжоги

Если вы не хотите постоянно сталкиваться с изжогой, стоит обратиться за помощью к врачу-гастроэнтерологу. Во-первых, только он может достоверно установить причину, которая привела к развитию изжоги. А во-вторых, подберет оптимальный курс лечения. А в дополнение можно прибегнуть к народным рецептам, которые значительно облегчат вашу борьбу с изжогой. Но не забудьте предварительно поговорить со своим лечащим врачом.

Овес - верный союзник в борьбе с изжогой. Да и готовится спасительное средство очень просто - залейте столовую ложку овса половиной стакана прохладной кипяченой воды и оставьте на ночь. Утром тщательно и медленно разжуйте замоченные зернышки овса. Лечение должно длиться не меньше трех месяцев - и примерно год вы не вспомните об изжоге.

Раскалите сковороду, прожарьте пять столовых ложек гречневой крупы таким образом, чтобы она приобрела коричневый оттенок. Затем пропустите крупу через мясорубку и поместите получившийся порошок в герметично закрывающуюся емкость. Каждое утро натощак, за 15 минут до завтрака, съедайте по половине чайной ложки. Облегчение наступит уже через двое суток, однако лечение не прекращайте - оно должно продолжаться не меньше одного месяца.

Если у вас есть немного свободного времени, можно попробовать избавиться от изжоги при помощи картофельного сока. Каждое утро отжимайте три столовых ложки сока и выпивайте его вместе со стаканом прохладной чистой воды. Через неделю увеличьте объем сока вдвое - и продолжайте пить его еще три недели. Через месяц изжога уйдет в небытие.

Простые правила

Для того чтобы избавиться от изжоги как можно быстрее, помните о необходимости соблюдать несколько несложных, но очень важных правил. В противном случае высок риск того, что все ваши усилия пойдут насмарку. Итак:

Вам категорически запрещено переедать! Питание должно быть дробным - порции небольшие, как и перерыв между приемами пищи. Переедание в значительной степени провоцирует развитие изжоги, да и на фигуре отражается не самым благоприятным образом.

Обратите внимание на то, как вы спите - изголовье кровати должно быть немного приподнятым. Сделать это не так уж и сложно - подложите под матрас валик из одеяла или книги под ножки кровати. Кстати говоря, крайне не рекомендуется ложиться в первые 30 минут после приема пищи - это снизит вероятность развития изжоги в разы.

Возможно вы удивитесь, но очень сильные приступы изжоги могут появляться из-за слишком тесной или давящей на живот одежды. Поэтому постарайтесь избегать таких моделей, особенно после приема пищи.

Если вы будете следовать рекомендациям вашего врача, ответственно относиться к процессу лечения и выполнять все правила, очень скоро у вас не останется поводов чтобы пожаловаться на то, что вас снова изжога замучила. Будьте здоровы!

Источники: http://izjoge.net/izzhoga/125-zamuchila-izzhoga, http://www.magicworld.su/zdorove/184-zamuchila-izzhoga-pejte-vodu.html, http://www.jlady.ru/my-health/zamuchila-izzhoga.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Простуда на 25 неделе беременности

Нашла статейку, сама прихворала, буду далее...

Кашель 17 неделе беременности

Простуда при беременности: чем лечить? заболела на 28 недели что далее...

Беременной собаки температура 37

Температура тела собаки является важным показателем ее самочувствия. При далее...

Популярные статьи