Главная » Кормящая мама

Витамины для кормящих мам от выпадения волос

132. Лезут волосы у кормящей МАМЫ. что делать? кому что помогло?

Кого затронула проблема выпадения волос во время кормления грудью? чем остановить это? или все пройдет само сабой?

у меня тоже лезли, ничего не делала, а когда прекратила кормить перестали лезть, сейчас все нормально.

мнея затронула и еще КАК. каждое утро просыпалась и думала, осталось еще что-нибудь на голове или уже все )))))

я пила витамины Мерц и до сих пор мажу корни перцовой настойкой. грудью уже не кормлю давно, а волосы опять начали выпадать. не знаю насчет Мерца, но перцовая настойка помогает однозначно (стоит копейки, продается в аптеке или можно самой сделать. на 200 гр. водки 2 красных жгучих перца, настаивать недели три в темном, прохладном месте). и еще плюс такой настойки волосы растут, как на дрожжах )))))))))

Примерно через 3 месяца после родов и со старшим и с младшим сыном у меня тоже очень сильно начали выпадать волосы. Мне помог кальций Д3. Причём реально помог. Уже недели через полторы я заметила улучшение. А вскоре и совсем перестали сыпаться волосы. Опять же и для зубов и костей очень полезно. И не прекращайте пить комплексные витамины, как при беременности.

Выпадали волосы с 4до 7мес (дочки),ничего не делала-нылась только:-D, сейчас новые полезли

Почти у всех мамочек через 3-4 месяца после родов волосы начинают выпадать. Это лишние вылезают:-D, которые во время беременности задержались, создав завидную шевелюру будущей мамочке. Через пару месяцев все нормализуется. А если и потом безобразие продолжается, то витамины не повредят.

У меня волосы началисыпаться, когда ребенку было 2 месяца и продолжалось это до 6 месяцев, то что пробывала делать не помогало, постепенно перестали выпадать, сейчас новые растут(Y)

Девочки, у меня сейчас сильно выпадают волосы, пипец, незнаю что делать, незнай нервы, у меня после родов так не выпадали как щас, дочке 3 года.

Я пила витамины компливит.Очень хорошо помогли!А еще сейчас в аптеках есть специальные маски для волос(там разные и от выпадения и от сечения волос.ООчень-очень много).Я делаю периодически.-помогает.;-)(Y)

Алсу: Девочки,в аптеке купила репейное масло с экстрактом ромашки,стоит 38руб,грею на водяной бане и втораю в корни волос,держу 30мин.Делала 2 раза в неделю,волосы выпадали года 2после родов,сейчас тьфу-тьфу.за 2приема.

-)у меня перестали выпдать и стали расти новые ежик(md)

Я тоже делаю маски с репейным маслом. 1 ст.л репейного масла, 1 ч.л. меда, 1 желток, 1 ч.л. коньяка (для некормящих, кормящим можно обойтись и без него) нанести на чистые волосы (на корни) на 40 мин. Тщательно смыть шампунем и промыть настоем травок (ромашка, крапива). Делать 1 раз в неделю в течении 2-3 месяцев. Мне после превой уже лучше стало:-D

Незнаю, вот здесь пишут, про перцовую настойку, про кальций Д3 никомед, мне ничего не помогает, ребенку 3 года, а волос на голове, все меньше и меньше, подскажите что-нибудь эффективное.

Мне очень помогли японские шампуни. Фирму не скажу, написано иероглифами, продаются в Гостинке. Очень эффективные!

У меня начали выпадать волосы,когда сыну было 4 мес, продолжалось все это недели 3-4, через день в кожу головы втирала настойку стручкового перца (в Фармленде стоит 15 руб)-делать нужно в перчатках, т.к. есть легкое жжение, блондинкам не рекомендую, а на концы наносила нагретое оливковое масло.Эффект был сразу, продолжала делать для интенсивного роста волос.Знакомая хвалила Алерану.Но сама я ее не пользовалась.

Помогла хна (можно красящая,можно бесцветная). только надо регулярно делать и на 1-2 часа.

Я использовала алерана шампуни и ополаскиватели и еще спрей,а так витамины пантовигар

Волосывыпадали до такой степени что при мытье головы нужно было чистить сток в ванной 2 раза,иначе воде не уходиа :-@ сейчас тоже лезут но уже меньше

я тоже мыла Алераной только не знаю что именно помогло то ли Алерана то ли время

и мне помогла алерана. покупала в фармленде

У меня начали выпадать волосы,когда сыну было 4 мес, продолжалось все это недели 3-4, через день в кожу головы втирала настойку стручкового перца (в Фармленде стоит 15 руб)-делать нужно в перчатках, т.к. есть легкое жжение, блондинкам не рекомендую, а на концы наносила нагретое оливковое масло.Эффект был сразу, продолжала делать для интенсивного роста волос.Знакомая хвалила Алерану.Но сама я ее не пользовалась.

Помогла хна (можно красящая,можно бесцветная). только надо регулярно делать и на 1-2 часа.

Я использовала алерана шампуни и ополаскиватели и еще спрей,а так витамины пантовигар

Волосывыпадали до такой степени что при мытье головы нужно было чистить сток в ванной 2 раза,иначе воде не уходиа :-@ сейчас тоже лезут но уже меньше

я тоже мыла Алераной только не знаю что именно помогло то ли Алерана то ли время

и мне помогла алерана. покупала в фармленде

У меня после рождения ребенка клочьями волосы выпадали. Я прочитала, что во время беременности волосы перестают выпадать (так и было у меня волосы были шикарные), а после родов все что лишнее собралось, выпадает. Я перестала переживать. Через некоторое время все прекратилось. Втирала репейное масло, маски всякие. Но времени не было на себя.

У кого и после масок выпадают волосы. Попробуйте (даже нужно)обратиться к эндокринологу. Во время беременности и после родов есть такие гормоны, которые не смогли сами восстанвиться. Особенно нужно обратить внимание тем людям, у кого выпадают волосы, с весом проблемы и ногти ломаются (слояться). Эндокринолог назначит анализы, они правда платные в районе 600-900 рублей. Но попьете потом нужные препараты и всё станет на свои места.

А я делала и сейчас делаю маску для волос она мне помогла. 1 желток, 1 ч.л. меда, 1ч.л. бальзама Агидель или Капова пещера или коньяка, 1 ч.л. репейного масла, 1ч.л горчицы,1 ч.л. сметаны. Все перемешать намазать на голову и на час или два оставить. Голову закутать. Мне здорово помогла.

очень хорошо помогает луковая маска. луковицу натереть на терке и втирать в корни волос, потом под пленку или пакет и замотать полотенцем. держать 1 час. потом хорошо смыть.

помогает очень хорошо, даже после первого раза заметен результат, но запах остается. поэтому это рецепт, если уже ничего не помогает.

Разделы

Витамины для волос кормящим мамам: какие и когда

Почему женщине в период лактации нужны витамины

Когда женщина, наконец, становится мамой, ее посещают вопросы начиная от «Как первый раз взять на руки малыша?» и заканчивая «Какие витамины для волос кормящим мамам нужны больше всего?». Последний вопрос весьма актуальный, ведь после родов в женском организме происходят существенные перемены, только что закончился период вынашивания и теперь предстоит не менее ответственный период грудного вскармливания.

В этом периоде женщины часто наблюдают у себя резкие изменения: увеличивается грудь, начинается постепенный уход лишнего веса и, к сожалению, выпадают волосы, которые во время беременности радовали своей длиной и силой («Уход за волосами при беременности »). Для начала нужно понять, что это совершенно нормальный процесс. ведь всем не выпавшим волоскам во время вынашивания ребенка нужно куда-то деваться и как раз после резкой смены гормонального фона и запускается этот процесс.

Но иногда вместе с нужным количеством волос выпадает гораздо больше, что очень расстраивает, а для здоровой лактации мама должна быть собранной и в хорошем настроении. Поэтому витамины для волос кормящим мамам просто необходимы, но в правильной дозировке, которую назначит врач во время первого послеродового осмотра.

Какие витамины для волос кормящим мамам можно принимать в послеродовом периоде

Конечно, каждая молодая мама – индивидуальность, но есть некоторые витамины, дефицит которых испытывают в той или иной мере все женщины после родов. Это проявляется частыми простудами, выпадением и ломкостью волос, хрупкими зубами и костями .

Витамин E («Витамин E для здоровых и сильных волос »). При нехватке этого важного витамина женщина постоянно испытывает мышечную слабость, что чревато стрессами и послеродовыми депрессиями. Волосы выглядят не столь привлекательно как раньше, секутся кончики и общее состояние оставляет желать лучшего. Поэтому нужно обратить внимание на этот витамин для волос кормящим мамам, который улучшит состояние волос и вернет жизненный тонус.

Кальций. Это скорее микроэлемент, но он обязательно должен входить в состав витаминных комплексов для женщин после родов. Так как в первую очередь от недостатка кальция страдают волосы, ногти и зубы. Именно поэтому женщинам рекомендуется обогатить свой рацион кисломолочными продуктами (молочные продукты часто вызывают колики у детей до года). Можно также употреблять овощи зеленого цвета (они редко вызывают аллергию у детей) и разнообразить свой рацион зеленью и сезонными фруктами.

Селен. Этот полезный компонент в составе витаминных коктейлей влияет на структуру волос, защищает организм от воспалительных процессов и укрепляет иммунитет. Особенно важно обогатить свой рацион продуктами содержащими селен в холодное время года. Дополнительные витамины для волос кормящим мамам – вынужденная мера для заботы не только о здоровье малыша, но и мамы.

Витамин D. Для лучшего усвоения кальция и красивого вида волос, важно чтобы в рационе присутствовали продукты богатые этим витамином. Это могут быть жирные сорта рыб, оливковое и подсолнечное масла, а также свежие салаты и тушеные овощи. Такие витамины для волос кормящим мамам можно обеспечить правильным питанием, но в холодное время года или при вынужденной диете для лактации лучше всего принимать витамины отдельно или в составе минеральных комплексов. Кстати, те витамины, которые были выписаны при беременности, могут прекрасно подойти и для послеродового периода, только, возможно, нужно будет изменить дозировку. В любом случае лечащий врач даст все необходимые рекомендации для сохранения красоты волос и организма в целом в это трудное, но счастливое время.

Комплексы витаминов для волос кормящим мамам и отдельно взятые группы

Конечно, в современном мире трудно до такой степени разнообразить рацион, чтобы все витамины были в него включены. Именно поэтому врачи назначают кормящим мамам витамины отдельно, ведь для того, чтобы воспроизводить молоко и кормить ребенка женщине нужны силы. В составе современных комплексов есть все виды витаминов для волос кормящим мамам, которые помогут восстановить организм после родов и предупредить выпадение волос, которое часто доставляет множество проблем молодым женщинам («Выпадение волос после родов причины и решение проблемы»).

Кроме самых необходимых витаминов, о которых мы упоминали выше, кормящей маме нужен витамин A, C, витамины группы B для хорошего настроения и укрепления корней волос. ВитаминD иF («Витамин F для волос – полезные свойства»), а также магний, хром, железо, цинк для крепких нервов, здоровых клеток и шикарного объема волос.

Нужно также помнить о том, что для здоровья организма, нужны особые вещества, которые заботятся о пищеварении и соответственно, улучшают качество жизни молодой мамы и ее долгожданного малыша. Витамины для волос кормящим мамам назначает врач, для этого он должен собрать полную историю, узнать есть ли аллергия у мамы или ребенка и какие проблемы женщина испытывала в период беременности и родов. Принимать такие витамины нужно каждый день, чтобы восстановление организма было комплексным и быстрым.

Разнообразное питание с учетом полезных веществ

В первые месяцы после родов женщины часто придерживаются определенной диеты для того, чтобы кишечник ребенка постепенно привыкал. Но примерно через 2-3 месяца женщина уже может подумать о витаминах для волос кормящим мамам. которые она может получить из питательных и не слишком калорийных блюд. Для этого женщине нужно как можно чаще включать в свой рацион белковые продукты, а также овощи и фрукты, от слишком пряных и острых продуктов стоит пока отказаться, ведь тогда молоко может иметь неприятный запах и малыш может капризничать.

Но вот свежие овощи, такие как помидоры, картофель, листовой салат, а также зелень и другие корнеплоды должны быть в рационе постоянно. Так же как и кисломолочные продукты, и мясо («Необычные продукты, ускоряющие рост волос – для здорового рациона и быстрых перекусов»). А как вы поддерживаете здоровье волос после родов?

Витамины для волос кормящим мамам (видео)

Зачем ребенку лысая мама или как остановить выпадение волос после родов?

Здравствуйте, уважаемые женщины! Так уж устроено природой, что во время беременности и после родов на нас с вами, обрушиваются все напасти, которые только можно придумать. Здесь вам: и разные боли при беременности. и герпес. и изжога. да целая куча всего. А тут ещё после родов и волосы начинают катастрофически быстро выпадать.

Редко кто из вас скажет, что вам все равно как выглядят ваши волосы. Уходу за своими волосами женщины уделяют, ну просто, очень много своего времени.

И выпрямляют специальным утюжком и наоборот, крутят на бигуди, делают укладки, красят в разные цвета, используют различные средства и многие другие премудрости, а все для того, чтобы быть красивыми. И конечно, выпадение волос не может не огорчать.

У некоторых женщин и девушек выпадение волос даже вызывает панику, вдруг облысею. Сегодня мы поговорим о выпадение волос после родов.

Дело в том, что многие новоиспеченные мамочки сталкиваются с такой проблемой, и мы, естественно, не можем оставить ее без внимания.

Что интересно и нужно знать о волосах до и после беременности? ↑

Обычно волос живет в среднем от 3 до 5 лет, затем переходит в состояние покоя и выпадает. В то же время начинают расти новые волоски. Таким образом, происходит обновление волос, и это вполне нормальный, то есть естественный процесс.

Оказывается, на продолжительность жизни волос влияют гормоны эстрогены. Их уровень значительно повышается при беременности. Именно благодаря им, волосы быстрее растут, живут немного дольше и практически не выпадают.

Но что же происходит после родов? Гормональная система начинает постепенно приходить в обычное состояние, и волосы после родов возвращаются к своему обычному циклу жизни. Отжившие больше, чем положено волоски переходят в состояние покоя и выпадают.

Говорить, что выпадают волосы после родов из-за вскармливания ребенка грудью. также не нужно. Поскольку такая проблема нередко встречается и у тех молодых мам, которые кормят своего кроху молочной смесью.

Возможно, из-за грудного вскармливания более сильно выпадают волосы после родов, но это, скорее всего, по причине нехватки витаминов. Обычно, если в период лактации принимать специальные комплексы витаминов можно немного уменьшить выпадение волос.

В течение полугода или года после родов гормональная система придет в норму, и волосы перестанут так сильно выпадать, нужно просто подождать. А для своего успокоения можно попробовать немного помочь волосам. И, поверьте, вы в состоянии помочь себе сами.

Чем можно себе помочь при выпадении волос после родов? ↑

Правильное питание. В первую очередь, нужно пересмотреть свое питание, продолжайте правильно питаться, соблюдать рекомендации, как и при беременности. Обязательно начните принимать витамины для кормящих мам. Они помогут волосам быстрее восстановиться.

Косметолог. Если у вас есть возможность, сходите к косметологу, он поможет вам подобрать необходимые в вашем случае средства для ухода за волосами. А также можете сделать специальные массажи, чтобы улучшить кровообращение кожи головы. Эти процедуры способствуют пробуждению луковиц новых волосков и их активному росту.

Народные средства. Можете попробовать народные средства, которые советуют многие молодые мамы, чтобы волосы после родов меньше выпадали. Но, пахнущие луком волосы обычно мало кому нравятся, тут уж поверьте на слово.

Гигиена и уход. Старайтесь носить щадящие прически, не используйте тугих резинок и металлических заколок для волос. Также желательно, чтобы ваша расческа для волос была сделана из натуральных материалов.

В этот непростой период для волос старайтесь обращаться с ними более бережно: не спешите расчесывать мокрые волосы, ведь они особенно хрупкие; реже пользуйтесь феном и утюжком для выпрямления волос. Если можете, постарайтесь отказаться от покраски волос -им это тоже будет только на пользу.

А вообще, даже если вы будете выполнять все рекомендации, пользоваться различными масками для волос и делать специальные процедуры для их укрепления, выпадение волос после родов все равно не избежать -это естественный физиологический процесс.

Будьте всегда красивы и пусть ваши волосы быстрее восстановятся после родов.

Фото и видео: Зачем ребенку лысая мама или как остановить выпадение волос после родов?

Источники: http://sanmart.narod.ru/1-1519843.html, http://aliceroom.ru/vitaminy-dlya-volos/126-vitaminy-dlya-volos-kormyashchim-mamam.html, http://kidbe.ru/183-zachem-rebenku-lysaya-mama-ili-kak-ostanovit-vypadenie-volos-posle-rodov.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Киста желтого тела тест беременность

помогите, пожалуйста, разобраться! Моя история далее...

Эрозии влагалища после родов

Шесть заблуждений об эрозии шейки матки По статистике, далее...

Происходит плодом 8 недели

Календарь беременности 8 неделя далее...

Популярные статьи