Главная » Можно ли при беременности

Можно ли беременным мыться в бане

Баня – это ощущение легкости и чистоты, а также серьезная нагрузка на организм. Поэтому неудивительно, что при беременности баню многие врачи не рекомендуют. Когда при беременности баня во вред?

Официально считается, что беременности баня помеха и ещё какая. Доводам о том, что «отродясь на Руси. » противопоставляются справедливый аргумент, что современные городские жители по здоровью сильно отличаются от древнерусских, и, как минимум, не такие закаленные. На робкие возражения, что «все, что маме хорошо, то и ребенку супер», врачи отвечают: беременностью беременность, баня баней и совмещать их не стоит. Все блага и плюсы бани мало что стоят в сравнении с возможными негативными последствиями.
А поводов для таких последствий баня дает действительно достаточно. Поэтому, врачи-гинекологи просят не посещать в баню на ранних сроках (первые недели). В начале беременности температура парной слишком высока и это может быть опасно, так как это может повлиять на формирование плаценты и органов ребенка. Также врачи не советуют посещать парную беременным, если они до этого в бане никогда не были, или были, но редко. И, разумеется, если есть при беременности угроза выкидыша, любые заболевания или осложнения.
Врачи, которые одобряют походы беременных в парную, считают, что беременности баня приносит доказанный оздоровительный эффект. Это – профилактика внутриутробной гипоксии и преждевременного старения плаценты, укрепление сосудов и избавление от отеков, повышение тонуса матки и усиление процессов саморегуляции организма на время, предотвращение при беременности угрозы выкидыша, естественная активизация чувствительности к своему общему состоянию и тренировка интуитивных реакций, необходимых при родах. И ёщё: беременность баня не ставит по угрозу, наоборот, способствует раскрепощению – очень приятно оказаться в парной с компанией приятных и «равных» людей, помогает снимать массу психологических стрессов, зажимов и комплексов у будущей мамы.
Акушеры разрешают беременным находиться в парной не более 10 минут. Если у вас появится плохое самочувствие, беременность важнее – не терпите, а немедленно выходите на свежий воздух. Особенно плохое самочувствие беременности угрожает, если у вас закружилась голова или начало тянуть живот. После парной беременным нельзя окунаться в холодную купель или вставать под ледяной душ – контраст температур не должен быть сильным.
И еще, даже, когда все идет нормально, вы в предвкушении, вам все знакомо, вас ждут друзья, ваше здоровье в норме, баня подготовлена по всем правилам – прежде, чем переступить порог парной, прислушайтесь к своей интуиции. Она вас не подведет.
С легким паром и легких вам родов!

02 Март 2009 в 23:08

Я вообще баню люблю, но последние несколько месяцев даже как-то в голову не приходило.

В старину, если не ошибаюсь, и рожали в банях.

Леночка, в банях рожали, чтобы не смущать родственников :)) Род.домов-то не было, вот и уходили с глаз, да чтоб не мешали :)) Но её не топили, конечно :)))

топили обязательно! не в холодной же рожать)) просто до комфортной температуры, не до жара) а рожали в банях в первую очередь потому, что это самое чистое место, и условия для ребенка (влажность, да и та же температура) наиболее близкие к внутриутробным, потом еще и жили в этой бане с ребенком денька 3… чтоб окреп)

моя интуиция меня в баню не пускала, хотя соблазнов за всю беременность было море… так хочется! вот рожу, и следующий банный сезон весь мой! оторвусь по полной!)))

Да очень люблю но знаю что горячию беременым нельзя, может кровотечение начаться.

Согласна, мне кажется, беременность и баня – несовместимые понятия!

… я баньку очень люблю, и мне её не хватает… за всю беременность всего 2 раза ходила, и оба раза мне потом было очень плохо… мама мне объяснила почему… и все, больше я туда не ногой =))) но совсем совсем скоро в сауну.

А мы недавно с мужем ходили в баню и у меня, не знаю даже как объяснить, возникло отвращение к мужу. При беременности, слышала, такое бывает, но меня это так испугало. Может просто непривычная обстановка сказалась?

А я себя прекрасно чувствую в бане :) Этим летом даже сама веники вязала (страшненькие:))
В парную забегаю минут на 5, веником попарюсь (исключая живот и поясницу!!) прогреваюсь до пятен (но не сидеть там долго. Лучше больше раз зайти:) и на отдых в раздевалку. Там и чаю попить можно горячего (лучше шиповник с сухими ягодами:)
Простуженая вот ходила, посоветовали просто веник приложить к лопаткам и к стенке, мол прогревает лёгкие. Эвкалиптовое масло дышать брала, но опять же есть масла, противопоказаные беременым (не знаю, какие именно, о них везде по разному написано… то можно, то нельзя:)
Сделать масочку на лицо, натереться кофе с солью или мёдом, после всего увлажниться детским маслом (раньше антицел. кремом:)- это ли не красотища. ))
Мы с подругой по 4-5 часов в бане проводим :) Пока обсудим всё… Помыться неспеша… :)))))))))))))))))
Главное хорошо себя чувствовать.
И не забывайте прикрывать голову шапочкой. (я из полотенчика сделала колпак себе:) и не сидеть нога на ногу. Кровь должна бегать свободно :))))

Опять же отёки идут мимо :)
Иперепады температуры для тонуса кожи полезны.
НО беременным нельзя обливаться ледяной водой. Только прохладной, если так хочется :)

Я тоже не знала, можно беременным в баню или нет

Состояние беременности порою бывает настолько непредсказуемым, что женщины зачастую сами не понимают, чего они хотят: то им безумно жарко, то холодно, то им хочется чего-то кисло-сладкого, то солено-горького…

Особенных «похвал» заслуживает ощущение температурного режима. Даже в абсолютно проветренном свежем помещении беременная женщина может ощущать, что ей душно, зато, если ей захотелось в баню – она отлично там себя чувствует. И объяснить такой парадокс просто нереально – вот такие женщины, с их гормональными всплесками. Утверждать факт, что можно беременным в баню, не так уж и просто, так как многое зависит от стадии беременности и от общей переносимости конкретной женщиной конкретного вида бани.

Некоторые врачи утверждают, что действительно можно париться в бане беременным и во многих случаях это может принести исключительную пользу как будущей маме, так и ее потенциальному малышу. Но прежде чем это делать, стоит узнать некоторые нюансы, которые касаются посещения подобных мест.

Что нужно знать, прежде чем посещать баню?

Многие женщины испытывают вполне естественный страх навредить малышу, посещая баню, кто-то даже не знает, что мыться беременным в бане можно и даже нужно. Хотя, есть определенные правила, которым нужно следовать:

Даже не будучи в состоянии беременности каждый посетитель бани просто обязан взять с собой какой-то головной убор, дабы защитить голову от жары. Баня во время беременности может сказываться по-разному, и лучше бы, чтоб у женщины не закружилась голова в таком месте.

Для того чтобы восстановить водный баланс, беременная женщина просто обязана в перерывах что-то пить: будь то вода или отвары каких-то трав.

Баня на первых неделях беременности может быть опасной, если у женщины существует риск потерять свой плод. Поэтому стоит консультироваться с доктором, прежде чем посещать такие места, которые существенно перегревают кровь.

После парной нужно обязательно охладить организм – подобный контраст отлично скажется на самочувствии будущей мамы. Кстати, именно ради контраста температур большинство врачей утверждают, что беременным женщинам все-таки можно в баню.

Любительницы подольше посидеть в парилке должны осознавать особенности своего интересного положения, и вместо того, чтоб сидеть там долго, лучше зайти туда несколько раз, но по чуть-чуть.

Отличный вариант, когда можно париться спокойно – это если беременная женщина отправляется в баню с такими же беременными и под пристальным взглядом инструктора или доктора.

Стоит позаботиться и о собственной гигиене, т.к. увы, в бане, несмотря ни на что, можно подцепить какой-то недуг. Поэтому при себе обязательно иметь свою обувь и предметы личной гигиены.

Специалисты утверждают, что беременным можно не только мыться в бане, но и нужно посещать парилку. Определенная эффективность будет заметна. Если женщина будет посещать это место хотя бы раз в неделю.

Если углубиться в историю, то стоит вспомнить о том, что раньше (а некоторые и сейчас) даже рожали в бане, не замечая в этом никакой опасности. И если следовать всем установленным правилам, то баня может принести не только удовольствие, но и пользу.

Что еще нужно запомнить женщинам в интересном положении?

Во время беременности идеальная баня – это русская баня – там сравнительно невысокая температура и оптимальный для беременных уровень влажности. Сауна, на этот счет, оказывается не только менее полезной, но и переносится более тяжело и без такого удовольствия, как баня. Тем не менее, если возможности посетить баню нет, но есть сауна – добиться желаемого эффекта можно путем уменьшения температуры и добавления воды на горячие камни.

На первых неделях беременности баню посещать можно, а вот сауну – не желательно, т.к. это может отрицательно сказаться на самочувствии будущей матери, а, соответственно, на состоянии и развитии ее малыша.

Женщины, которые убеждены том, что им можно париться в бане во временя беременности могут похвастаться своим особенным психологическим состоянием. Получая от жизни все, чего требует организм, представительница прекрасного пола просто наслаждается положительными эмоциями, что не обходит стороной ее развивающегося малыша.

Если будущая мамочка боится мыться в бане при беременности, она должна понимать, что это можно делать! И если страхи так и не покидают ее – можно воспользоваться специальными спреями или бальзамами для интимной гигиены, которые не дадут проникнуть никакой инфекции.

На первых неделях беременности баня может оказать куда более благоприятное воздействие, чем об этом может подумать сама будущая мама. Посещать или не посещать баню в столь интимный и трогательный период своей жизни – это выбор каждой отдельной женщины. Все зависит исключительно от ее пожеланий и потребностей, от сигналов организма, к которым она просто обязана прислушиваться на протяжении всего периода беременности.

Можно ли беременным в баню

Беременность и баня

Беременность – это большое счастье для женщины. Правда будущей маме приходится ограничивать себя в маленьких радостях жизни. Например, кофе. Его потребление придется сократить. Или горячая ванна. Она тоже запрещается женщинам в положении. Есть еще очень много ограничений. Сегодня мы поговорим о том, можно ли будущим мамам посещать баню? Ведь есть немало любительниц парилки.

Если ранее женщина никогда не посещала баню, то и в период беременности лучше от нее отказаться. Поскольку баня – это высокая температура. Что создает большую нагрузку на организм. А как быть женщинам, которые привыкли посещать баню?

Нужно проконсультироваться с врачом. Если доктор разрешит, можно посещать парную. Только надо это делать не ранее, чем на втором триместре беременности. Одной лучше не ходить. А время нахождения сократить до 10 минут. Температура не должна быть очень высокой. Допускается до 70 градусов. Но если у вас начала кружится голова, возникла одышка, любой другой дискомфорт, следует сразу покинуть баню. И лучше больше не рисковать здоровьем своим и своего малыша.

Чем полезна баня

Бани бывают разных видов. Они различаются температурой, уровнем влажности. А поэтому и воздействие на организм у разных типов парилок отличается.

Чем полезна баня для беременных

Во-первых. она тренирует дыхательную, сердечно-сосудистую системы. Способствует расширению сосудов. Во время пребывания в бани учащается дыхание и сердцебиение.

Во-вторых. способствует очищению кожи. Находясь в бане, человек потеет, раскрываются поры кожи.

В-третьих. помогает на начальной стадии простуды. Поскольку прогревает организм. А высокая влажность способствует уменьшению воспалительных процессов дыхательных путей. При посещении бани первый раз важно не переусердствовать. К высокой температуре и влажности следует привыкнуть.

Можно ли ходить в баню при беременности?

Баня – это большая нагрузка на сосудистую систему, сердце. А организм беременной женщины и так испытывает дополнительную нагрузку. Поэтому нужно быть осторожной. Иначе возможен сбой в организме. А как быть женщинам, которые живут в деревне и единственным местом, где можно помыться является баня? В этом случае просто не следует заходить в саму парилку.

Правила безопасности

  • Следует спросить своего лечащего врача о возможности посещать баню. Если парилка представляет угрозу беременности, то даже если вы и привыкли ее посещать, до окончания беременности лучше от бани отказаться.
  • В первом и третьем триместрах беременности от бани стоит отказаться. Можно сходить в парилку в середине срока, но только в сопровождении кем-то. Возможно из-за перепадов давления и температуры вам станет плохо.
  • Находиться в бане можно минут 10. А температура не должна превышать градусов 70. При появлении малейшего дискомфорта, парилку следует покинуть.
  • Сауну во время беременности посещать можно только с разрешения доктора и при соблюдении ряда правил. Иначе можно навредить малышу. Может нарушиться кровоснабжение и произойти выкидыш.

Видео: Баня и беременность.

Автор: Ivan Kostin

Дата публикации: 04.07

Запись навигация

Источники: http://m.baby.ru/community/view/22562/forum/post/22792/, http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/ya-toje-ne-znala-mojno-beremennyim-v-banyu-ili-net.html, http://nedeli-beremennosti.com/mozhno-li-beremennym-v-banyu/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

16 Неделя беременности можно ли определить пол

УЗИ на 16 неделе во время беременности УЗИ на далее...

Частый стул у новорожденного при грудном вскармливании

Какой должен быть стул новорожденного далее...

Чем погасить изжогу при беременности

Почему так часто во время далее...

Популярные статьи