Главная » Недели беременности

19 Неделя беременности что происходит с малышом

Беременность 19 недель

Ваш животик увеличивается и становится все больше и больше с каждым днем. Набираете вес Вы и Ваш ребенок. Пора серьезно задуматься над Вашим рационом. На первых сроках вы только ознакамливались с тем, как надо питаться, а теперь- от Вашего рациона зависит здоровье и вес малыша. Поэтому, проведите эту неделю под знаком питания. Уделяйте именно ему больше внимания.

Беременность 19 недель. Питание.


Пришел тот период, когда есть все продукты, попадающиеся на глаза, категорически запрещено. В женской консультации Вам помогут составить рацион, которого Вы должны придерживаться в строжайшем порядке. Питание на этом сроке должно в себя вмещать такие элементы. как кальций, фолиевую кислоту, железо, витамины А,В, и С, продукты, содержащие клетчатку и углеводы. Нельзя и переусердствовать с приемом витаминов. Ведь многим известно, что злоупотребление витаминами не несет пользы. Лишнее не усваивается, а просто выводится из организма. Употребляйте строго здоровую и свежую пищу. Старайтесь питаться дома, но если не получилось дома, то тщательно выбирайте место, в котором вы уверены, что не отравитесь и не подвергнете риску здоровье. Не ешьте чипсы, сухарики, газированные напитки, жареное, копченое, острое, чебуреки. Ешьте только вареное или приготовленное на пару. Отнеситесь к этому вопросу серьезно. Ведь хорошее питание – это залог здоровья, которое для Вас сейчас особо важно.

Беременность 19 недель. Фото животиков

Беременность 19 недель. Ощущения.


На этой неделе движения плода становятся уже более заметными. И уже почти все беременные познакомились с этим волшебным чувством- первыми шевелениями ребенка внутри. Ведь ребенок становится все более и более активным. Часто переворачивается, меняет свое положение, двигает ручками и ножками. Но точно посчитать движения еще достаточно сложно и это может сделать аппарат УЗИ. Так как матка постоянно увеличивается – она придавливает кишечник и переваривание пищи становится все более затруднительным. В следствии чего может возникнуть изжога и вздутие живота. Изжога чаще всего провоцируется перееданием. Поэтому, не следует забывать, что есть стоит маленькими порциями, но 5-6 раз в день. Проблема запоров все еще не отступает. Поэтому, старайтесь кушать продукты с слабительным эффектом(чернослив, курагу и другие). Живот увеличивается, а вместе с ним ухудшается и сон беременной. Привыкайте спать на боку. Кроме этого, по ночам Вас могут беспокоить также судороги. Судороги обычно беспокоят беременных, находящихся на втором и третьем триместре. Происходит это именно тогда,когда у плода формируются и укрепляются кости. Судороги чаще всего появляются на мышцах кисти и голени. Для устранения этой проблемы – ешьте больше продуктов, содержащих кальций. Это миндаль, кунжут, сыр, творог, молоко и другие продукты. Также внимательно следите за выделениями из влагалища. Нормальные. здоровые выделения свидетельствуют о хорошем здоровье и о нормальном течении беременности. По характеру белей можно определить наличие инфекции. Поэтому, если ваши выделения отходят от нормы- сообщите об этом врачу. Скапливание белей в области вульвы раздражают слизистую в области преддверия влагалища. Это может спровоцировать вульвит. А коричневые выделения или даже кровянистые могут стать угрозой выкидыша. Скорая медицинская помощь спасет Вашу беременность. Поэтому. не медлите с этим.

Беременность 19 недель. Фото УЗИ

Беременность 19 недель. Особенности.


На девятнадцатой неделе происходит активное развитие нервной системы у плода. Увеличивается количество нервных клеток, растет кора головного мозга. Это все отражается на уже контролируемых движениях плода. Они уже совсем не хаотичны. Он двигает ножками и ручками, сжимает кулачки, икает, глотает околоплодные воды, гримасничает, играет с пуповиной. Довольно активно реагирует на внешнюю среду- на голоса отца и матери, на звуки, музыку, на свет. Развивается также и пищеварительная система. Уже формируется в крошечном организме меконий – это первородный кал, который формируется из отмерших клеток, которые были получены от заглатывания околоплодных вод, слущившихся клеток пищеварительного тракта, желчи и других веществ. Постепенно откладывается подкожный жир. Благодаря этому, кожа плода уже не красная, становятся невидимыми сосуды. Подкожный жир начинает откладыватьсяв первую очередь в области шеи. груди и почек.

Беременность 19 недель. Размер плода.


На сроке девятнадцати недель рост плода составляет уже около 15 сантиметров, а весит уже довольно прилично - около 200 грамм. Ваш малыш уже значительно вырос по сравнению с тем, каким она был еще несколько недель назад. Сейчас он уже достиг размера небольшого кабачка.

Беременность 19 недель. Фото плода

На этом сроке женщины уже начинают испытывать значительный дискомфорт, так как живот стремительно растет и скоро он станет намного больше. Поэтому, Вам надо заранее себя морально подготовить, обдумать – как Вы сможете смягчить дискомфорт, который вам предстоит пережить. Одним из элементов, который поможет сделать Ваш комфорт лучше – это удобство во время сидения за компьютером, на диване, во время принятия пищи, в автомобиле. Постарайтесь как можно комфортнее обустроить эти места. Проверьте себя- правильно ли Вы сидите. Нижняя часть Вашей спины должна опираться на спинку стула, а ноги должны стоять прямо. Это поможет Вам избежать некоторых болей в спине. Также было бы неплохо заняться йогой. Эти упражнения выравнивают спину, улучшают осанку и самочувствие в целом. Также в йоге большую роль играют дыхательные упражнения. Усвоение их Вам поможет во время родов. Ведите здоровый образ жизни, больше двигайтесь. Этим Вы себя ограничите от неприятностей различного характера.

Календарь беременности

19 неделя беременности

Малыш вырос до размеров небольшого кабачка: рост 13-15 см, вес 200 грамм.

Руки и ноги приобретают те пропорции, которые будут на момент рождения. Сейчас длинна бедра ребенка, в среднем, 3 см, а длинна голени от 2,3 до 3,1 см.

Продолжается рост жировой ткани. В первую очередь коричневый жир образуется в основании шеи, за легкими, вокруг почек.

Ребенок пьет и писает. Количество выделяемой мочи невелико – около 2,2 мл в час. Из околоплодной жидкости моча выводится в кровь матери через плаценту .

Становятся заметней ушки. Под молочными зубами появляются зародыши постоянных. В легких закладываются бронхиолы (мельчайшие разветвления бронхов), улучшается приток к легким крови.

Активно растет головной мозг. Совершенствуется связь между нервной системой и мышцами, движения становятся все менее хаотичными. Новые нефроны образуются непрерывно все время внутриутробного развития. Начиная с 19 недели, при ультразвуковом исследовании можно обнаружить такую патологию развития мозга как гидроцефалия (водянка головного мозга). При гидроцефалии жидкость, омывающая мозг, задерживается, накапливается и давит на него, мешая расти. Возможности современной медицины позволяют лечить эту болезнь еще до рождения ребенка.

Дно матки сейчас располагается всего на палец ниже пупка. Животик уже достаточно заметен, особенно если мама худощавого сложения. Нормальная прибавка веса колеблется в пределах 3,6-6,3 кг. Этот вес включат в себя массу плода (200 г), плаценты (170 г), околоплодных вод (320 г), матки (320 г), а также увеличившуюся грудь и добавочный объем крови.

По мере роста живота у женщины изменяется осанка, поясница выгибается вперед, расходятся тазовые кости. Это может привести к сильным болям в спине. Облегчить состояние помогут поддерживающий спину бандаж и специальные упражнения для беременных. Не лишним будет консультация мануального терапевта.

Во время сна или отдыха ложитесь на бок и подкладывайте под живот и между колен небольшие подушки или свернутое одеяло. Для беременных даже существуют специальные подушки, напоминающие огромный банан. Подобная поза поможет перераспределить нагрузку и обеспечить лучшее расслабление организма. Когда встаете, не делайте резких движений – может закружиться голова.

Если в ходе беременности возникают различные осложнения, акушер-гинеколог может передать будущую маму под наблюдение перинатолога – специалиста по беременностям повышенного риска. Как правило, перинатологи – это акушеры-гинекологи, прошедшие дополнительную подготовку и специализирующиеся на конкретных проблемах беременных.

19 неделя беременности – сколько это месяцев?
Подходит к концу пятый месяц вашей беременности. Напомним, что акушерский месяц составляет 4 недели, таким образом, 19 недель беременности – это конец пятого месяца (без одной недели). Возраст плода к этому сроку составляет 17 недель. Еще немного – и половина вашей беременности останется позади.

19 акушерская неделя беременности

19 акушерская неделя беременности является очень важным периодом и для матери, и для ребенка. В их организмах происходят огромные изменения на данном сроке и мы расскажем, какие именно.

Самое первое, что успевают заметить беременные на этой неделе - симптомы и признаки беременности практически полностью перестали их волновать. Но появляется ряд других проблем, с которыми порой очень трудно справиться.

Изменения в теле женщины и ощущения

  • Кожа на животе может начать сильно чесаться. Всему виной растущая матка. Можно немного улучшить ситуацию с помощью увлажняющего крема.
  • У большинства женщин уже прошла утренняя тошнота.
  • Вазомоторный ринит (заложенность носа) может мешать вам заснуть. Настоятельно рекомендуем вам не использовать сосудосуживающие капли, потому что они вызывают привыкание и могут навредить даже малышу в утробе. Облегчить свое состояние можно с помощью морских капель или спреев.
  • Боль в спине становится все более ощутимой. Избавиться от нее совсем не получится. Старайтесь как можно чаще расслабляться и отдыхать.
  • Могут возникать отеки ног. Как с ними бороться читайте по ссылке .
  • При защемлении седалищного нерва помогут растирки, компрессы, гимнастика и массаж.
  • Если часто вас беспокоят судороги в ногах. возможно, вам стоит пропить курс Магния и Кальция. Спросите совета у своего гинеколога.
  • Нередко расстройство желудка, астма, изжога, стресс приводят к боли в грудной клетке. Избавиться от данной неприятности можно, но перед этим нужно узнать причину, которая ее провоцирует. Если это растущий плод, то стоит немного потерпеть, тут сделать ничего нельзя.

Развитие плода

  • Руки и ноги ребенка стали пропорциональны его телу.
  • На голове малыша растут тоненькие волосики.
  • Рост ребенка - 13-15см. Вес - 240-250гр.
  • Кожа плода покрыта коротенькими волосиками и первородной смазкой, которая ее защищает.
  • Если вы ждете девочку, то у нее в яичниках образовалось уже более 6 млн. яйцеклеток.
  • Кости твердеют, а мышцы становятся крепче. Ребенок становится более активным, чем раньше. Вот-вот вы почувствуете его первые шевеления. Но помните, что малышу нужно много времени для отдыха - он спит более 20 часов в сутки. Вы будете его ощущать наиболее сильно в те периоды, когда ему будет что-то не нравиться или, наоборот, он будет испытывать приятные эмоции. Когда вы гуляете или чем-то занимаетесь по дому, ребенка это будет укачивать и он будет спать. Но как только вы ляжете отдохнуть, не удивляетесь, если почувствуете легкие толчки - кроха проснулся и ему срочно требуется сделать зарядку, поменять положение тела или просто размяться.
  • Плод уже хорошо слышит. Скоро вы будете ощущать, когда какой-то громкий звук его пугает. Поэтому старайтесь не ходить на мероприятия, которые сопровождаются громкой музыкой или другими шумовыми эффектами.

Советы

  • Усиление обмена веществ и объема крови может привести к сухости и шелушению кожи. Помочь себе можно с помощью увлажняющего крема.
  • Возрастает потребность вашего организма в жидкости и чувствительность его к повышению температур. Позаботьтесь о том, чтобы в день вы выпивали не менее 2л воды.
  • Постарайтесь избегать кофеина. В крайнем случае замените кофе на цикорий или сделайте напиток, который содержит в равных пропорциях оба вида напитка.
  • Помните, что сладкие соки из тетрапаков, газированные и вообще сладкие напитки способствуют обезвоживанию и совсем не питают организм необходимой жидкостью. Что можно пить? Фреш, несладкий компот, узвар, некрепкий чай, кефир, молоко, ряженку, несладкий йогурт и другие полезные напитки.
  • Правильное и разнообразное питание лучше всяких кремов будет способствовать профилактике растяжек.



Здравствуйте!подскажите пожалуйста нормально ли что я начала ощущать шевеления крохи,сегодня ровно 19 недель, а первое шевеление ощутила на 18 неделе. И ещё не слишком ли вредно что я постоянно сплю,нарушился режим ложусь в 3-4часа ночи и устаю в 3-4 часа дня и получается что постоянно лежу. и ещё мой гинеколог прописал пить витамины витрум пренаталь со второго триместра якобы от анемии,но когда я их принимаю у меня начинает кружится голова и поднимается сердцебиение очень сильно,может их не пить. Заранее спасибо.

13 февраля, 2015 - 09:28

Здравствуйте, Наталья. У вас, вероятно, первая беременность. Первые шевеления в 18 нед - это характерно для первой беременности. Режим, конечно, нужно нормализовать. Днем старайтесь спать 1 - 1,5 часа, не более. И ложиться вечером в 22.00. От витрума голова кружиться не может. Совпало появление головокружения и прием витрума. Какой у вас гемоглобин? Эритроциты? Покажитесь невропатологу, могут быть явления остеохондроза, сосудистой недостаточность.

Наталья (не проверено)

14 февраля, 2015 - 00:07

Эритроциты незнаю но гемоглобин 107,из-за низкого давления(оно всегда 90/50;80/40) ставили вегетососудистую дистонию.но раньше сердцебиение не повысилось и голова не кружилась((

Источники: http://kalendar-beremennosti.ru/beremennost-19-nedel, http://deti.mail.ru/pregnancy/week-19/, http://pregnant-club.ru/19-weeks-pregnant

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Лечение гипоксии у новорожденных

Гипоксия у новорожденных Диагноз гипоксия плода и асфиксия новорожденного звучит далее...

Микроскоп для определения овуляции

Тест-микроскоп для определения овуляции Ovulux Ovulux – далее...

Увеличенное сердце плода узи

31 неделя беременности: узи плода на далее...

Популярные статьи