Главная » Зачатие

Что нельзя делать после зачатия ребенка

Беременность – это радостный, но в это же время и чрезвычайно ответственный период в жизни любой женщины. С того самого момента, как в животике будущей мамочки зарождается маленькая жизнь, ей необходимо кардинальным образом изменить свои привычки, отказаться от любимой еды, а также сократить количество стрессовых ситуаций, что в реалиях современного мира представляется достаточно проблематичным. Конечно, в одну секунду отказаться от привычного образа жизни и посветить себя всю будущему малышу довольно сложно, тем не менее, следует помнить, что сейчас жизнь и здоровье будущего ребенка находится в ваших руках и необходимо сделать все, чтобы малыш родился здоровым.

Количество всевозможных табу, с которыми сталкивается женщина уже в первые дни после зачатия, зашкаливает. Давайте разберемся, что нельзя делать во время беременности категорически, поскольку это может привести к самопроизвольному аборту или к нарушениям в процессе развития крохи.

Алкоголь . Первое и самое строгое табу относится к употреблению алкоголя. Некоторые мамочки убеждены, что пол бокала красного вина не повредят малышу, а только снимут стресс и повысят уровень гемоглобина в крови. Это опасное заблуждение. Все дело в том, что молекулы этанола без проблем проникают сквозь стенки плаценты и прямиком попадают в кровь малыша. Самое опасное в употреблении спиртных напитков во время вынашивания малыша заключается в том, что алкоголь воздействует непосредственно на нервную систему ребенка, вызывая аномалии развития плода. Даже слабоалкогольные напитки, включая вино и пиво, воздействуют на мозговые центры плода, вызывают аномалии развития органов, а также физическую недоразвитость. Что же делать, если вы употребляли алкоголь, не подозревая о том, что беременны? Не стоит впадать в панику. Все дело в том, что в течение приблизительно 7-10 дней после зачатия, оплодотворенная яйцеклетка не прикреплена к матке и никак не взаимодействует с материнским организмом, однако, в дальнейшем воздержитесь от употребления спиртных напитков до конца периода вынашивания ребенка.

Курение также относится к списку того, что нельзя делать во время беременности. Во-первых, во время курения выделяется угарный газ, который в составе воздуха попадает в кровь матери, где частично замещает собой молекулы кислорода. В связи с этим, кроха испытывает недостаток этого незаменимого элемента, что может стать причиной развития гипоксии плода. Из-за недостатка оксигена у малыша отмечается задержка в развитии нервной системы, а также жизненно важных органов. Кроме этого, гипоксия может спровоцировать преждевременные роды, самопроизвольное прерывание беременности, а также отслоение плаценты. Чрезвычайно опасным для плода является и пассивное курение, поскольку вместе с дымом в кровь матери проникает никотин, которые накапливается в клетках головного мозга, провоцируя развитие умственной отсталости. Если в вашей семье кто-то курит, попросите этого человека выходить на улицу, по крайней мере, на время вынашивания малыша.

Рентгенологическое исследовани е. ФЛГ и рентген особо опасны для плода в первом триместре беременности, когда происходит активное деление клеток, формирование органов и систем. Во втором и третьем триместрах такие исследования допустимы только при крайней необходимости и после консультации с врачом. Х-лучи негативно влияют на нервную систему малыша и могут спровоцировать развитие опасных заболеваний.

Вакцинация . Прививки также относятся к тому, что нельзя делать во время беременности. Не следует забывать, что в процессе вакцинации в организм человека вводятся ослабленные вирусы для формирования иммунной защиты организма. Однако, во время вынашивания крохи, такая тривиальная процедура может нести серьезную угрозу жизни и здоровью малыша. Попадая в плод, ослабленные вирусы могут привести к развитию патологий и даже к серьезным заболеваниям. Если есть чрезвычайная необходимость сделать прививку, крайне важно провести эту процедуру параллельно с вводом антител.

Лекарства . Получая рецепт от врача, внимательно изучите инструкцию, в который обязательно указывается, можно ли принимать препарат беременным и с какими оговорками. В случае возникновения любых сомнений, обратитесь за консультацией к доктору. Учтите, что нередко под строгим запретом находятся самые обычные препараты, не требующие рецепта, такие как капли в нос, аспирин, анальгин и так далее.

Поднятие тяжестей . Конечно, ношение грузов – это не женское занятие в принципе, однако, что может остановить представительницу прекрасного пола, когда есть необходимость принести продукты и приготовить вкусный обед своим родным. Только деликатное положение! Поднимать вес более двух килограмм – вот, что нельзя делать во время беременности. Все дело в том, что такая нагрузка может спровоцировать тонус матки и выкидыш. Помимо этого, во время вынашивания малыша из организма женщины активно вымывается кальций, что делает кости и суставы хрупкими. Берегите себя, переложите тяжелый труд на мужские плечи.

Активные и экстремальные виды спорта . Под категорическим запретом находятся велоспорт, мотоспорт, пауэрлифтинг, верховая езда и другие виды спорта, способные навредить малышу. Конечно, не стоит отказываться от тренировок, едва завидев заветную вторую полоску на тесте, ведь умеренная физическая активность улучшает кровообращение и способствует обогащению крови кислородом. Более того, женщинам в хорошей физической форме легче рожать и они быстрее восстанавливаются после появления малыша на свет. Отдавайте предпочтение плаванию, йоге, специальному фитнесу для беременных или просто интенсивным прогулкам на свежем воздухе. Врачи не запрещают умеренные физические нагрузки до самых родов при отсутствии медицинских противопоказаний.

Кофе . Количество кофеманов в последнее время выросло до угрожающих размеров. Кому не хочется порадовать себя с утра чашечкой ароматного напитка? Несмотря на длинный список положительный свойств кофеина, употребление его во время беременности чревато повышением артериального давления и тонусом матки.

Флюорография при планировании беременности

Процедуру флюорографии (рентгенологического исследования грудной клетки) проходят работники организаций и промышленных предприятий, преподаватели и воспитатели, водители и продавцы. Все население нашей страны возрастом старше 15 лет обязано проходить эту процедуру раз в год для контроля состояния органов дыхания. Этот метод позволяет определять на ранних стадиях туберкулез, а также выявлять патологии скелета, диафрагмы, сердца, злокачественные образования легких и проблемы крупных сосудов. При планировании беременности специалисты также могут рекомендовать пройти флюорографию.

Казалось бы, ситуация ясна и никаких вопросов возникнуть не должно, но дело в том, что во многих странах от флюорографии (сокращенно ФГ) отказываются из-за дозы радиации, получаемой в момент процедуры. Одни врачи утверждают, что облучение при этом минимально и не наносит пациенту никакого вреда, а вторые подвергают сомнению данное исследование, поскольку считают, что выявить туберкулез на ранних стадиях ФГ способна не всегда.

Вредна ли флюорография?

Для того, чтобы разобраться в данной ситуации, необходимо провести некоторые расчеты:

  • За один сеанс флюорографии обследуемый человек получает дозу радиационного облучения равную 800 мкЗв (микрозивертам) — это максимальная величина облучения в зависимости от возраста и типа флюорографического облучения.
  • Допустимая норма облучения человека за год составляет 1–5 мЗв (миллизивертов) или 1000–5000 мкЗв.

Мы видим, что прохождение флюорографии раз в год вполне безвредно. а при необходимости эту процедуру можно пройти и дважды. В любом случае вопрос вредности каждый решает сам. Но если дело касается планирования беременности, то здесь подход к здоровью и обследованиям отличается.

Флюорография во время планирования/зачатия

При подготовке к зачатию ребенка сознательные будущие родители проходят полное обследование, ведь они хотят убедиться в своей способности зачать здорового и крепкого малыша.

Обычно специалисты назначают в рамках такого обследования общие анализы мочи и крови, анализы на распространенные инфекции, посещение генетика, стоматолога, терапевта и спермограмму. Также назначается УЗИ органов малого таза для женщины и флюорография для обоих будущих родителей.

И именно последнее назначение у многих вызывает вопросы. С одной стороны, с вредностью мы уже разобрались, и к тому же очень важно убедиться в том, что будущие папа и мама не болеют туберкулезом или другими хроническими заболеваниями, но с другой стороны все знают вредное влияние даже малых доз облучения на репродуктивную систему человека. В связи с этим многие интересуются, на каком этапе планирования можно проходить флюорографию?

В ответ на это медики рекомендуют женщинам делать флюорографию при планировании беременности в первой трети месячного цикла. когда меньше всего шансов забеременеть. В другие сроки ФГ проводят только по особым показаниям.

Что касается мужчин, то им данный вид обследования можно делать в любой период планирования, а тем, кто переживает за состояние спермы, можно для самоуспокоения подождать пару дней, за которые произойдет полное обновление сперматозоидов.

Если флюорография была сделана при беременности

Известно, что при беременности все рентгенологические обследования (в том числе и ФГ) противопоказаны, и в особенности в первом триместре. Дело в том, что в это время активно формируется и развивается плод, происходит активный рост новых клеток, а радиация негативно влияет на этот процесс. Специалисты утверждают, что при вредных воздействиях на зиготу может прекратиться ее развитие и наступит выкидыш.

Но иногда бывает так, что женщина еще не знает о наступившей беременности и проходит различные обследования, в том числе и флюорографию. Если она проводилась до наступления предполагаемой менструации, то беспокоиться не стоит, к тому же не существует явной связи между флюорографией и аномалиями развития плода.

Для контроля ситуации лучше сдать анализы на гормон беременности (ХГЧ ), точно определить срок и пройти ряд других необходимых обследований. В дальнейшем следует находиться под постоянным контролем специалистов. Бывает и так, что врачи иногда советуют прервать беременность при прохождении рентгенологического исследования, но решение должна принимать только сама женщина.

Если сделать флюорографию необходимо именно во время вынашивания ребенка, то следует принимать во время прохождения процедуры особые защитные меры, например, закрывать область живота свинцовым экраном.

Как забеременеть: 9 советов

Как забеременеть – девять советов shutterstock

Совет № 1. Осмотр у врача

Перед тем, как забеременеть, необходимо обязательно пройти полный медицинский осмотр. Если в ходе обследования обнаружатся какие-либо проблемы со здоровьем, необходимо пройти курс лечения и наблюдаться у врача. Если ты ответственно подходишь к планированию ребенка, обязательно отведи к специалисту своего супруга. Помимо этого, проконсультируйся со специалистом относительно приема витаминов, это лишним не будет. Эффективны в этом случае пренатальные витамины, которые содержат фолиевую кислоту. Они помогут уменьшить риск дефектов невральной трубки, например, расщелины позвоночника ребенка.

Также, если ты хочешь забеременеть, снизь до минимума применение сильнодействующих лекарственных препаратов (за исключением случаев, когда они прописаны лечащим врачом). Потребление в больших количествах антибиотиков, антигистаминных и обезболивающих препаратов негативно сказываются на созревании яйцеклетки.

Совет № 2. Следи за циклом

Период овуляции – это самое благоприятное время для зачатия. У женщин с циклом в 28 дней овуляция наступает обычно на 14 день. Однако если тебе сложно точно определить, когда наступит овуляция, воспользуйся тестом на овуляцию, который можно приобрести в аптеке. Если же такой возможности нет, можно определить дату овуляции при помощи измерения базальной температуры (температура тела, измеренная в прямой кишке). Она одинакова на протяжении цикла, а вот после овуляции эта температура увеличивается на 0,3 – 0,4 градуса. Однако этот метод требует времени. Использовать единичный случай – нельзя. Для точности нужны итоги измерений минимум трех циклов.

Совет № 3. Неправильных поз не существует

Нельзя сказать, что какая-либо поза в сексе удачна для зачатия, а другая – нет. Очень редко случается так, что шейка матки у женщины находится в необычном положении во время занятия сексом в определенной позе. Единственное, что нужно учесть, это закон гравитации. В некоторых позах поток сперматозоидов замедляется.

Совет № 4. Нет смысла поднимать ноги

Часто можно услышать, что после секса нужно полежать с поднятыми вверх ногами. На самом деле, если даже поднять ноги вверх, положение таза не изменится. На успешность зачатия это никак не повлияет. А вот просто спокойно полежать 10-15 минут после полового акта будет действительно полезно. Так сперме легче будет попасть в матку.

Совет № 5. Не переусердствуй

Чтобы повысить шансы зачатия ребенка, не нужно изматывать друг друга сексом во время овуляции. Дело в том, что качество мужской спермы при частой эякуляции снижается. Чтобы удвоить свои шансы забеременеть, достаточно заниматься сексом один раз в день. Чтобы сперматозоиды были более жизнеспособны и активны, мужчина не должен носить облегающую одежду. Частое посещение сауны и привычка носить мобильный телефон на поясе также плохо влияют на качество спермы.

Если у тебя проблемы с выделением достаточного количества природной смазки – не спеши прибегать к помощи лубрикантов, а, прежде всего, выясни причину. Применение смазок для полового акта способствует гибели сперматозоидов.

Совет № 6. Избегай стрессов

Читай также:Как забеременеть: ТОП-7 ошибок при планировани

Попытки зачать ребенка, которые долго не приводят к желаемому результату, — это стресс как для женщины, так и для мужчины. Нервозность плохо отображается на овуляции и часто вызывает расстройства у мужчин. Любые здоровые методы расслабиться (полноценный сон, массаж, даже пара глотков вина не навредят) помогут улучшить результат.

Совет № 7. Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни – это не фанатичное занятие спортом. В нашем случае это даже вызовет отсутствие овуляции. Нужно снижать уровень физической нагрузки, если твои тренировки длятся по 45-50 минут каждый день. Получасовая аэробика или ходьба, здоровое питание – вот что действительно поможет зачать ребенка. Избавься от вредных привычек (мужчин это тоже касается), в первую очередь от курения и употребления алкоголя.

Употребление низкокалорийных продуктов и, как следствие, похудание, отрицательно сказывается на гормонах, отвечающих за фертильность. Если ты хочешь и похудеть и стать матерью – придется выбрать что-то одно. Если ты выбрала второе, то не забывай о правильном полноценном питании. Избавляйся от перекусов на ходу. И помни, что значительное увеличение или снижение веса сильно уменьшают твои шансы забеременеть. Поэтому постарайся урегулировать свой вес до начала беременности.

Совет № 9. Попробуй народные средства

  • Одним из наиболее эффективных методов является отвар из ортилии однобокой. Тебе понадобится 2 ст. л. ортилии (цветы и листья). Заваривать их надо в 30 мл кипятка и дальше поставить смесь на огонь на 10 минут. Далее – отвар настаивают, потом процеживают и пьют по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
  • Полезно также употреблять тыквенную мякоть. Она содержит витамин Е. А это – регулятор гормонального баланса женщин.
  • Полезны при женском бесплодии и свойства яблочного уксуса. Например, в сочетании с медом. Мед и яблочный уксус, в дозах две чайные ложки на прием следует добавлять в выше указанные настои и отвары из лекарственных растений или же просто принимать с водой перед едой.

Источники: http://nashezdorovie.info/chto-nelzya-delat-vo-vremya-beremennosti.html, http://www.gnomik.ru/articles/art-flyuorografiya-pri-planirovanii-beremennosti/, http://m.ivona.bigmir.net/pregnancy/article/335050-Kak-zaberemenet---9-sovetov

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Отслойка плаценты 2 триместр

Как проявляется отслойка плаценты (10 недель беременности) далее...

Где сдать кровь хгч омске

Главная ЦЕНТР НЕВРОЛОГИИ И ЭПИЛЕПСИИ ИМ. СВ. ПАНТЕЛЕЙМОНАЕВРОМЕДА- ЕДИНСТВЕННЫЙ далее...

Как высчитать день овуляции календарным способом онлайн

Как рассчитать день овуляции или когда далее...

Популярные статьи