Главная » Запор при беременности

Как влияет запор на беременность

Опасаться ли запоров при беременности? Средства от запоров беременных

Запор - затрудненная или замедленная дефекация. Если кишечник опорожняется реже трёх раз в неделю, уже можно говорить о запоре. Также признаками запора являются твердый комковатый стул, необходимость натуживания в процессе дефекации, чувство неполного опорожнения кишечника.

Почему запоры так часто сопровождают состояние беременности? Все дело в изменении гормонального фона женщины. Запоры, возникающие в первые три месяца, бывают вызваны повышенной концентрацией прогестерона. Этот гормон просто необходим в период беременности, поскольку он расслабляет гладкую мускулатуру матки, чтобы избежать ее преждевременных сокращений и запуска родов. Вместе с маткой расслабляются и все другие гладкомышечные органы, в том числе и кишечник. Снижение моторики приводит к задержке каловых масс в кишечнике, то есть к запору. Кроме того, прогестерон угнетает влияние на кишечник и отдельных веществ, которые вызывают его перистальтику - волнообразные сокращения, способствующие продвижению каловых масс, что еще больше усугубляет запоры.

На поздних сроках беременности сильно увеличенная матка начинает сдавливать кишечник, из-за чего его моторика также снижается, и возникают застойные явления. Сдавливание толстой кишки маткой особенно усиливается в положении сидя, поэтому будущим мамам особенно важно вести подвижный образ жизни. Кроме того, в этот период падает уровень мотилина - гормона, который усиливает перистальтику кишечника. Отсюда и появление запоров.

Нередко возникают ситуации. когда беременным женщинам необходим прием лекарств, одним из побочных эффектов которых являются запоры. Также больше влияние на опорожнение кишечника оказывает рацион питания, в связи с токсикозом его часто приходится пересматривать, исключая некоторые продукты, способствующие опорожнению кишечника или, добавляя новые, которых так хочется, но которые регулярному стулу отнюдь не способствуют.

Иногда причиной длительного запора становится долихосигма - врожденное удлинение сигмовидной кишки. Из-за слишком большого размера ее опорожнение затрудняется, ситуация усугубляется во время беременности. когда подвижность гладкой мускулатуры кишечника сходит почти на нет. Диагностировать такое состояние можно путём пальпации - ощупывания, или рентгеноскопии.
Нельзя забывать и о нервном напряжении. часто оно является причиной запоров, а беременность - сплошной стресс для многих женщин.

Частота запоров у беременных

Статистика на эту тему впечатляет: с проблемой запора сталкиваются от 11 до 60 % беременных женщин. Также проводились специальные исследования, которые позволили выявить, что из 200 подопытных беременных женщин у 115 была вывялена значительно сниженная подвижность толстой кишки, что является одной из основных причин запора.

Отрицательное влияние запоров

Каловые массы. длительно находящиеся в кишечнике, содержат большое количество ядовитых веществ, которые могут всасываться в кровь и оказывать общее токсическое воздействие, как на мать, так и на плод. Признаками этого являются плохое самочувствие, головные боли, головокружения, тошнота, отсутствие аппетита, слабость.

Кроме того, длительное нахождение кала в кишечнике может вызвать колит - воспаление кишки. Также запор нередко осложняется анальными трещинами или геморроем.

Длительные застойные процессы в кишечнике приводят к активации микрофлоры. Бактерии могут проникать через стенку кишки, ставшей тонкой и податливой из-за перерастяжения, и вызвать гнойно-воспалительные процессы.

Народные средства от запоров при беременности

Прежде всего, помните. что беременность не является противопоказанием к физической активности, конечно, в разумных количествах, и если нет угрозы выкидыша. Обязательно выполняйте специальную гимнастику для будущих мам, чаще гуляйте на свежем воздухе, все это поможет запустить пищеварение и улучшить работу кишечника.

Не забывайте о правильном питании. употребляйте больше клетчатки, она содержится в овощах, фруктах. кашах, сухофруктах, отрубях, хлебе грубого помола. Клетчатка плохо переваривается и практически не всасывается, но прекрасно набухает в кишечнике и способствует продвижению каловых масс. При этом исключите из рациона рафинированный сахар, крепкий чай и кофе, супы-пюре, твердый сыр, бобовые, рис.

Соблюдайте питьевой режим. будущая мама должна употреблять достаточное количество жидкости, но при этом не употреблять много соли, так как она задерживает воду в организме, что чревато развитием отеков.

Есть несколько безопасных народных средств. которые можно применять при запорах во время беременности. Хорошо помогает выпитый натощак стакан холодной воды. Также на голодный желудок можно съесть пару столовых ложек отрубей или клетчатки. Неплохо помогает такой рецепт: 1 столовая ложка сырой гречи заливается стаканом кефира и ставится на ночь в холодильник. Утром кефир с гречкой нужно выпить перед едой.

Препараты и свечи при запорах во время беременности

К назначению медикаментозных препаратов во время беременности врачи относятся крайне осторожно, так как многие из них дают очень серьезный побочный эффект. Так, всем известная сена может вызывать аномалии в развитии плода. Многие препараты усиливают сокращение гладкой мускулатуры, как кишечника, так и матки, в связи с чем, возникает угроза прерывания беременности.

Однако проблему надо как-то решать. поэтому врачи назначают обычно ректальные свечи с глицерином или облепиховым маслом, которые действуют местно, на толстую и прямую кишку, поэтому их применение относительно безвредно.

Лактулоза, входящая в состав лекарства Дюфалак , стала одним из веществ, широко применяемых для решения проблемы запора у беременных женщин. Препарат является натуральным, ведь производится он из молочной сыворотки. Доказано, что он не оказывает отрицательного влияния на эмбрион. Попадая в кишечник в неизменном виде, он делают среду более кислой, из-за чего вода в кишечнике не всасывается обратно, а задерживается, размягчая каловые массы, способствуя перистальтике и выходу кишечного содержимого.

- Вернуться в оглавление раздела Акушерство.

Бизнес

Интернет

Медицина

Образование

Спорт

Строительство

Технологии

Туризм

Хобби

Рубрики

беременность и запоры

Запор является одним из основных недугов, от которых страдают женщины во время беременности. Связано это с тем, что во время беременности, особенно во второй ее половине, кишечник сдавливается увеличивающейся маткой. Нарушается кровообращение в сосудах малого таза, возникает застой крови в венах. Опорожнение кишечника затрудняется, перистальтика становится вялой, и женщин начинают мучить запоры. Чрезмерная активизация перистальтики кишечника может стимулировать сократительную деятельность матки, вызвав угрозу прерывания беременности, поэтому снижение перистальтики кишечника является своего рода защитным механизмом. К сожалению, эта защитная реакция негативно сказывается на деятельности пищеварительной системы, вызывая запоры. Помимо этого, запоры могут быть спровоцированы стрессами и психологической неустойчивостью беременных женщин. Определенную роль в развитии запоров играют и аллергические, аутоиммунные и эндокринные нарушения в организме. После родов деятельность кишечника постепенно нормализуется у большинства женщин, однако у 30% рожениц запоры приобретают хроническую форму. Запоры могут проявляться по-разному. Они могут быть длительными, не проходящими в течение нескольких дней, а могут проявляться в неполном освобождении кишечника, когда кал выделяется малыми порциями. Иногда запоры чередуются с поносами, что травмирует слизистую прямой кишки и способствует появлению слизи и крови в кале. Запоры могут сопровождаться болевыми ощущениями, которые обычно провоцируются волнениями, физической нагрузкой, отрицательными эмоциями. Боль может отдавать в поясницу, задний проход, ногу, половые органы. Женщины жалуются на тошноту, горечь во рту, вздутие живота, затрудненное отхождение газов. В лечении запоров основной акцент делается на диете. В рацион беременной женщины необходимо включать свежую капусту, морковь, огурцы, помидоры, свеклу, кабачки, тыкву, фасоль, горох, яблоки, апельсины, черный хлеб и орехи. Эти продукты содержат клетчатку, которая способствует нормализации пищеварения. Действенным слабительным являются и кисломолочные продукты: кефир, простокваша, ряженка. Полезны также растительные жиры, так как при расщеплении они образуют жирные кислоты, усиливающие перистальтику. Эффективным слабительным является чернослив. который употребляют в натуральном виде и в виде отваров. Полезно также выпивать натощак стакан холодной воды с мёдом. Следует потреблять меньше крепкого чая, кофе, какао, шоколада, белого хлеба, мучных и слизистых супов, манной каши. Эти продукты обладают закрепляющим действием. Во время беременности не следует прибегать к лечению запоров медикаментозными слабительными, так как они могут спровоцировать прерывание беременности. Прежде всего, это касается таких сильнодействующих препаратов, как сульфат магния, карловарская соль, касторовое масло. Однако небезопасно применение во время беременности и более слабых слабительных — коры крушины, ревеня, плодов жостера, листьев сенны. Беременным противопоказаны также физиотерапевтические методы лечения (электрофорез новокаина, индуктотермия, электростимуляция, диадинамические токи, синусоидальные модулированные токи), так как они могут повысить сократительную деятельности матки и неблагоприятно воздействовать на плод. В любом случае, если вы страдаете от запоров, посоветуйтесь с врачом, он подберёт диету, которая подойдёт именно вам.

Начните получать постоянный доход!
Станьте автором на Web-3.

Нашли ошибку в тексте? Выделите и нажмите Ctrl+Enter

Запор при беременности: причины, лечение, профилактика

Одним из самых неприятных моментов второго и третьего триместров беременности является большая вероятность запоров. Но данная проблема характерна не только для этого периода, бывает и запор на ранних сроках беременности. Подготовка к встрече с данной деликатной проблемой требует знания – почему у беременных запоры, в чем их опасность, как бороться с этой бедой.

Причины

  1. В связи с изменением гормонального фона активность кишечника снижается, что приводит к трудности выведения из организма каловых масс.
  2. Угроза выкидыша, сидячая работа, избыточный вес приводят к снижению уровня физической активности будущей мамы – это негативно отражается на обмене веществ, а значит может привести к запорам.
  3. Неправильное питание, особенно недостаток в рационе продуктов, богатых клетчаткой, малое употребление жидкости так же могут отрицательно повлиять на работу кишечника.
  4. Увеличение объема матки также оказывает воздействие на перистальтику кишечника.
  5. Употребление некоторых поливитаминов или медикаментов, содержащих кальций или железо, может привести к трудностям с опорожнением кишечника.

Чем опасны запоры при беременности?

Проблема запоров во время беременности, помимо дискомфорта, таит в себе массу опасностей, вот некоторые из них:

  1. При сложностях с походом в туалет, особенно в третьем триместре, возрастает риск преждевременных родов.
  2. Нарушение микрофлоры, к которому практически всегда приводят запоры, вызывает размножение и «переселение» бактерий в половые пути, приводя к возникновению кольпита.
  3. Запоры могут вызывать осложнения в родовой и послеродовой период, например, эндометрит.
  4. Почти всегда запоры провоцируют возникновение геморроя.

Профилактика запоров

Для снижения риска, а возможно и исключения появления запоров при вынашивании ребенка следует соблюдать простые правила:

  • Движение – это жизнь. Не забывайте об этом, находясь в «интересном положении». При отсутствии угроз для вас и ребенка ни в коем случае не отказывайтесь от физической активности. Помните о пользе свежего воздуха для малыша. Пешие прогулки не только насыщают ваш организм и организм дитя, которого вы носите под сердцем, но еще и являются отличным средством профилактики запоров.
  • Живительная влага – еще одно устойчивое выражение, подходящее к описанию средств, предупреждающих запоры у беременных. К мнению докторов, конечно же, нужно прислушиваться, но порой, для сведения риска появления отеков к минимуму, они настаивают на сокращении употребления жидкости. Подобные советы могут привести к проблемам со стулом. Во избежание отеков и запоров следует свести к минимуму потребление соленой пищи, тогда вода в вашем рационе сможет присутствовать в неограниченном количестве.
  • Режим питания при беременности не может быть таким же, как раньше, ведь гормональный фон и физиология претерпевают немалые изменения. Для отличного пищеварения вам необходимо кушать продукты богатые клетчаткой. Овощи, жизненно необходимые в вашем рационе: авокадо, брокколи, цветная капуста, свекла, морковь, помидоры, цуккини и другие. Из фруктов особенно богаты клетчаткой: яблоки, апельсины, грейпфруты, помело, малина и прочие. Очень полезна для профилактики запоров овсяная каша, подслащенная не сахаром, а сухофруктами -курагой, изюмом и черносливом. Кисломолочные продукты окажут благотворное влияние на ЖКТ, а вот цельное молоко, напротив, не очень полезно.

Лечение запоров у беременных

Не всегда профилактика исключает риск возникновения проблемы, и если все же возник запор при беременности – что делать? Обычное средство от запора при беременности не применимо, особенно это касается лекарственных слабительных.

Для начала можно попробовать обратиться к народным средствам. Стоит отметить, что сену и крушину при беременности применять не следует. Чайная ложка мелко порубленного чернослива с изюмом и курагой является отличным мягким послабляющим средством, употреблять эту смесь следует перед сном. Еще одним вечерним средством может стать стакан кефира, смешанный с чайной ложкой растительного масла. А вот утром стакан холодной воды натощак может спровоцировать стул.

Что можно беременным при запорах из лекарственных средств, так это свечи, содержащие глицерин. Глицериновые свечи от запора для беременных порой являются спасением, но злоупотреблять ими не стоит. Глицерин нельзя применять при обострении геморроя, так как он раздражает слизистую прямой кишки.

Свечи от запора при беременности не всегда дают должный эффект, поэтому есть некоторые мягкие лекарства от запора при беременности, прием которых возможен длительное время. Это препараты Гуталакс. Дюфалак. Форлакс и Мукофаль к.
Порой никакое средство от запора при беременности не помогает и приходится идти на крайние меры – клизма. Но данное средство является небезопасным и лучше предварительно проконсультироваться с доктором.

Запор при беременности – проблема, требующая ответственного подхода к решению. Адекватное лечение вам назначит только доктор, но вы можете принять меры для профилактики запоров и не допустить их возникновения в период вынашивания малыша.

знакома проблема. Был запор в третьем триместре, а также в первые месяцы после родов. Ничего из вышеперечисленного в статье не употребляла. Ведь большинство перечисленных фруктов (апельсины, грейпфруты, помело, малина..) аллергенныИх нежелательно есть во время беременности и кормления грудью. Что советовал врач -так это есть тертую морковь на ночь, плюс постоянно употреблять кисло-молочные продукты. И не забывать про достаточное количество жидкости

Нужно больше употреблять жидкости.

Пожалуйста, помогите другим мамам! Оставьте свой отзыв:

Источники: http://meduniver.com/Medical/Akusherstvo/sredstva_ot_zaporov_beremennix.html, http://pregnancy.web-3.ru/influence/constipation/, http://womama.ru/zapor-pri-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Какие анализы сдать перед зачатием

Необходимые анализы перед зачатием и беременностью В наше далее...

Лучшие тесты на беременность до задержки

Можно ли тест на беременность делать до задержки Можно ли далее...

Гинезол беременности 3 триместр

Гинезол Действующее вещество –. В 1 суппозитории содержится 100 мг компонента, далее...

Популярные статьи