Главная » Запор при беременности

Запор ранней стадии беременности

Какие сигналы посылает ваше тело на ранней стадии беременности.

На ранней стадии беременности, ваше тело посылает сигналы в ответ на кардинальные гормональные изменения. Значительное увеличение уровня гормона фертильности ведет к некоторым заметным симптомам. Обычно эти симптомы не проявляются до тех пор, пока у вас не обнаружится задержка менструации. Через одну или пару недель эти симптомы начинают говорить о том, что вы забеременели. Однако, шевеление плода остается незаметным до шестнадцати недель после зачатия.

Основные симптомы беременности.

Самыми распространенным симптомами, наблюдаемыми в течение трех-десяти недель после зачатия, являются спазмы в нижней части живота, тяга к определенной пище, тошнота или чувство рвоты, утренние недомогания, усталость, повышенное сердцебиение и запоры - груди становятся чувствительными, опухшими и воспаленными. Многие замечают, что область вокруг сосков становится больше и темнее. Специалисты предлагают вести учет менструального цикла, чтобы определить его нарушение. Если на начальной стадии беременности вы начинаете чувствовать изменения, перечисленные ниже, вам стоит провести тест на беременность.

Примерно через одиннадцать или двенадцать дней после имплантации яиц может начаться небольшое вагинальное кровотечение. Именно по этой причине этот симптом называется имплантационным кровотечением. Обычно это кровотечение является результатом оплодотворения яиц и их прикрепления к матке. Во время имплантации эмбрион приклеивается к стенке матки, что в свою очередь вызывает небольшое вагинальное кровотечение, которое является абсолютно нормальным симптомом. Такое кровотечение светлее, чем обычное менструальное кровотечение.

Как признак беременности, во время отсутствия менструации у вас может наблюдаться небольшое повышение температуры в нижней области тела.

Наличие некоторых гормонов в вашем организме в период беременности может вызвать расслабление кишечника, в результате чего процесс пищеварения замедляется, вызывая запоры, являющиеся одним из признаков беременности.

По мере развития матки, она начинает давить на артерии ваших ног, в результате чего снижается кровяное давление, и вы чувствуете головокружение. На ранней стадии беременности вы можете чувствовать некоторую вялость, если некоторое время воздерживались от приема пищи. Вялость на ранней стадии беременности обусловлена низким содержанием сахара в крови, который является источником питания эмбриона. Для поддержания уровня сахара в крови регулярно употребляйте в пищу легкие, полезные для здоровья блюда.

Другим отчетливым признаком беременности является усиленное обоняние. Удушье может вызвать даже запах ваших любимых духов. Запахи газа, скошенной травы, различных видов пищи, сигарет могут вызвать у вас приступы тошноты, что является результатом побочного эффекта движения гормонов эстрогена в вашем организме.

Что делать если у вас запор при беременности? Нормально ли это?

Краткое содержание статьи:

Термином «запор» определяется затруднение дефекации либо отсутствие этого процесса в течение как минимум трех суток. Запор может быть как временным, так и хроническим. Одно из достаточно распространенных проявлений данной проблемы – запор при беременности.

Симптомы запора при беременности

У многих женщин наблюдается запор при беременности на ранних сроках, а также в период последнего триместра.

Симптомы запора при беременности

Протекание запора характеризуется следующими симптомами:

  • Появление болезненных ощущений в области живота, в особенности с левой стороны
  • Ощущение недостаточного опорожнения кишечника
  • Жжение и зуд в области ануса и прямой кишки
  • Появление прожилок крови в фекалиях
  • Тошнота, тяжесть в желудке
  • Горечь в ротовой полости
  • Вспучивание живота, метеоризм

Причины возникновение запоров у беременных

Существует ряд причин, вызывающих нарушение процесса дефекации при беременности.

Нарушение оттока крови. В период беременности матка увеличивается и оказывает давление на кишечник. В области малого таза происходит застой в венах.

Изменения гормонального фона. У беременных отмечается повышение уровня прогестерона, что вызывает снижение активности процессов пищеварения.

Снижение кишечной мускулатуры. Позывы к опорожнению кишечника возникают благодаря стимуляторам, вызывающим его сокращения. В период беременности мускулатура кишечника менее восприимчива к такого рода стимуляторам.

Причины возникновение запоров у беременных

Эмоциональный и психологический фон. Беременность часто сопровождается переживанием, страхами, являющимися своего рода стрессом. Подобные явления могут послужить причиной запора.

Неправильное питание. Нарушения дефекации могут быть вызваны недостаточным количеством жидкости, употребляемой женщиной, и принятием пищи, не соответствующей здоровому образу жизни.

Недостаточная активность. Нередко беременные ведут пассивный образ жизни, с минимальной физической активностью, что может стать причиной запора. Особенно это касается будущих мам на последних сроках и женщин, у которых диагностирована угроза выкидыша.

Помимо перечисленного выше, на работу кишечника могут оказывать влияния реакции аллергического характера и прием медикаментов.

Профилактика запоров при беременности

Медики предлагают некоторые рекомендации, применяя которые можно не только предотвратить появление запоров у беременных, но и излечить уже проявившееся заболевание.

Регулировка количества жидкости. Беременной необходимо употреблять не менее 1-го литра жидкости в сутки. Это может быть травяной чай, компоты из сухофруктов, просто кипяченая вода. В избегание появления отеков следует уменьшить количество соли в рационе, так как она удерживает в организме жидкость.

Профилактика запоров при беременности

Соблюдение определенного рациона. Правильное питание при беременности предполагает:

  • Употребление горячих жидких блюд (первое) – 1 раз в сутки
  • Обязательное включение в рацион каш, в частности, овсянки
  • Регулярное употребление свежих фруктов и овощей, содержащих много клетчатки
  • Отказ от перекусов «на ходу»
  • Употребление кисломолочных продуктов, кефира или йогурта с пониженной жирностью
  • Включение в рацион сухофруктов и орехов
  • Желательно – отказ от молока, большого количества сахара, жирной пищи, крепких бульонов

Все перечисленные продукты питания не способствуют значительному увеличению массы тела и имеют легкое слабительное воздействие.

Влияние активного образа на запор во время беременности

Ведение активного образа жизни. Процесс дефекации зависит от перистальтики кишечника, которая улучшается при физической активности организма. Будущим мамам, безусловно, противопоказаны высокие физические нагрузки, но определенный уровень подвижности является необходимым условием. Это может быть специальная гимнастика для беременных, прогулки, домашние хлопоты. Исключение из правил – проблемы со здоровьем и нормальным протеканием беременности.

Влияние активного образа на запор во время беременности

При неукоснительном соблюдении данных рекомендаций желудок будет работать нормально, и использовать средство от запора при беременности не придется.

Лечение запоров медикаментозным способом

Как избавиться от запора при беременности, если все профилактические средства не решили проблему? В этом случае приходится прибегать к лечению медикаментозными средствами.

Так как в период беременности следует очень осторожно относиться к употреблению каких-либо лекарственных препаратов, принимать их можно только по назначению лечащего врача. Это касается и таких «безобидных» средств, как травяные сборы.

Лечение запоров медикаментозным способом

При обращении к врачу, прежде всего, определяется причина возникновения запора. Затем врач советует пациентке, у которой возникли запоры при беременности, что делать лучше: прибегать к лекарствам или попытаться избавиться от недуга другими средствами.

Как правило, медики назначают слабительные средства, имеющие очень щадящий, мягкий эффект, типа «Дюфалака». Тем не менее, использовать медицинские препараты от запоров следует только в самом крайнем случае, когда никакие другие средства не приносят облегчения. Это объясняется тем, что в организме вырабатывается привыкание к препарату, в результате чего он «отказывается» работать самостоятельно. Со временем начальная доза препарата становится недостаточной, ее начинают увеличивать, что оказывает отрицательное действие на здоровье в целом.

Похожие статьи

Запор на ранних сроках беременности – изменение гормонального фона

Что делать женщине

К запору на ранних стадиях беременности нужно отнестись спокойно, но при этом следует выполнять все назначения врача для того, чтобы нормализовать стул. Проблема в том, что задержка стула приводит к повторному всасыванию веществ, которые должны быть выведены из организма – это продукты обмена веществ, часто оказывающие на организм токсическое действие. Именно поэтому беременной женщине кишечник необходимо освобождать ежедневно.

Но самостоятельно эту проблему женщина решать не должна, ведь любое воздействие на перистальтику кишечника может рефлекторно усилить сокращение мускулатуры матки и привести к выкидышу. Поэтому на ранних сроках беременности противопоказаны клизмы, а также любые слабительные средства, усиливающие перистальтику кишечника, в том числе растительного происхождения.

Более мягко действуют продукты питания, поэтому регулировать стул на ранних сроках беременности лучше всего при помощи правильного питания. Для этого необходимо соблюдать определенные правила питания, а также подобрать такой набор продуктов, который с одной стороны увеличит объем каловых масс, а с другой – не вызовет усиления перистальтики кишечника:

  • за полчаса до завтрака нужно выпить стакан воды, в течение дня не ограничивать себя в питье (ограничения появятся позже, во втором триместре беременности), пить воду, соки, компоты, если, конечно для этого нет ограничений, связанных с какими-то заболеваниями;
  • завтракать лучше кашей, например, гречневой или овсяной – в этих кашах содержится большое количество растительного белка (источник аминокислот, необходимых для строения тканей зародыша), сложные углеводы (источник энергии) и клетчатка, которая будет способствовать продвижению каловых масс по кишечнику;
  • в суточном рационе женщины должно быть около 0,5 кг разных овощей и фруктов; часть овощей используются в сыром виде в виде салатов, заправленных растительным маслом (оно также обладает послабляющим действием), часть – в виде отварных или тушеных блюд;
  • на ночь можно выпивать стакан кефира, ряженки или натурального йогурта.

Беременной женщине, страдающей запорами, не следует употреблять острых, жирных, жареных блюд, продуктов, вызывающих повышенное газообразование (блюд из гороха, фасоли, чечевицы), большого количества сладостей и кондитерских изделий, сладких газированных напитков, крепких чая и кофе, алкоголя.

Что можно сделать для устранения запора на ранних сроках беременности

Прежде всего, беременной женщине необходимо двигаться. Для умеренной стимуляции перистальтики кишечника подойдут лечебная гимнастика, занятия плаванием, ежедневные прогулки на свежем воздухе и так далее.

Если запоры все же продолжаются, врач может назначить слабительное средство. Сегодня производится ряд лекарственных средств, которые разрыхляют каловые массы, притягивая в кишечник жидкость из окружающих тканей (например, лактулоза). К препаратам, в состав которых входит лактулоза, относятся, например, Дюфалак.

Запор на ранних сроках беременности можно и нужно устранять.

Источники: http://home.damotvet.ru/pregnancy/436369.htm, http://proberemennost.com/chto-delat-esli-u-vas-zapor-pri-beremennosti-normalno-li-eto.html, http://www.womenhealthnet.ru/pregnancy-health/8210.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

До скольки нужно кормить ребенка грудью

До скольки лет полезно далее...

Роды 18 роддоме спб

Родильный дом № 18 Родильный дом №18 далее...

Узи второй неделе беременности фото

2 неделя беременности: узи плода на второй неделе Стоимость далее...

Популярные статьи