Главная » Запор при беременности

Запоры при беременности лечение народными средствами

Как выбрать безопасное слабительное для беременных

Практически каждая женщина во время беременности испытывала проблемы с опорожнением кишечника. Более чем у 50% беременных женщин запоры наблюдаются на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Иногда может наблюдаться нерегулярный стул, иногда -ежедневный стул, но дающийся с большим трудом. И данная проблема иногда может приобретать такой характер, что невозможно обойтись без применения слабительных препаратов. Прежде чем выбрать безопасное слабительное, необходимо разобраться с причинами возникновения запоров у беременных. Почему это происходит?

Причины возникновения запоров у беременных

Причиной возникновения частых запоров является индивидуальная физиология каждой женщины. Во время беременности наступает полная перестройка организма на гормональном и физиологическом уровне, что имеет свои неблагоприятные изменения. Существует несколько основных причин, из-за которых происходят запоры у беременных:

  • Период беременности сопровождается повышенной выработкой прогестерона. Данный гормон способен снижать тонус кишечника и, как следствие, вызывать проблемы с дефекацией;
  • Начиная с момента зачатия, рецепторы в материнском организме снижают восприимчивость к различным раздражителям. Таким образом организм готовиться к предстоящим родам. Рецепторы кишечника, которые являются стимуляторами двигательной активности, частично перестают действовать и вызывают запоры;
  • На поздних сроках беременности размеры матки сильно увеличиваются. передавливая задней стенкой толстый кишечник;
  • На 8-9 месяце беременности уменьшается двигательная активность. а это, как известно, является причиной возникновения запоров;
  • Частая причина запоров -смена рациона питания и употребляемых продуктов .

В некоторых случаях запор не проходит долгое время, создавая болевые ощущения и дискомфорт. Поэтому прежде чем выбрать самое лучше средство против запора для беременных, рассмотрим, какие препараты можно и какие нельзя для беременных.

Слабительное для беременных: что нельзя принимать?

Не все медицинские препараты разрешается принимать беременным женщинам. И прежде чем принимать такие, что показаны к применению на всех сроках беременности, нужно проконсультироваться с врачом. Но можно со 100% вероятностью сказать, какие типы препаратов от запора противопоказаны к применению во время беременности:

  • Касторовое масло, корень ревеня, листья сенны или алоэ, медицинские препараты на основе этих растений. Вещества, которые содержатся в данных препаратах и растениях, могут вызывать активность гладкой мускулатуры, которая лежит в основе мышечного строения матки. Опасность этих средств состоит в том, что они могут вызвать преждевременные роды или появление выкидыша.
  • Слабительные, в основе которых находится соль (соли магния, калия, натрия, различные природные соли). Эти вещества тоже являются причиной возникновения активности гладкой мускулатуры. Но также возникает нарушение солевого баланса в организме. Соли обладают повышенной гигроскопичностью, поэтому частично обезвоживают организм беременной женщины на клеточном уровне.
  • Жировые лубриканты. Это всевозможные слабительные, в основе которых лежат масла, размягчающие каловые массы. Но жировые лубриканты покрывают стенки кишечника и ухудшают работу кишечника, препятствуя впитыванию витаминов и микроэлементов. Поэтому использование таких средств при беременности противопоказано.
  • Слабительные, которые способствуют задержке жидкости в организме. Не рекомендуется принимать их на втором-третьем триместре беременности, когда уже имеются физиологические отеки.

Слабительные, разрешенные для беременных

Но не все слабительные имеют отрицательный эффект. Некоторые препараты можно и даже нужно применять во время беременности. Рассмотрим такие средства:

  • Слабительные, в основе которых содержится лактулоза. К ним относятся такие препараты, как Прелакс, Форлакс, Нормолакт и другие. Несмотря на то, что эти слабительные имеют солевую основу, их применение показано на любом сроке беременности. Данные лекарственные средства обладают только местным действием, при этом не абсорбируясь через стенки кишечника и не разносясь по кровотоку.
  • Препараты, в основе которых содержатся бифидобактерии. Такие медицинские средства применяют, как правило, при диарее, но и при частых запорах они помогают кишечнику, стабилизируя микрофлору и помогая процессу пищеварения.
  • Глицериновые свечи и свечи из других компонентов, которые не проникают в кровоток и не оказывают негативного воздействия на организм беременной женщины и ребенка.

Даже при наличии самых безопасных и эффективных препаратов, не стоит принимать их без предварительной консультации с врачом. И даже после консультации необходимо прибегать к применению таких средств в самых крайних случаях, поскольку даже самое безопасное вещество при постоянном применении и частом употреблении превращается в яд. А в это время необходимо побеспокоиться не только про здоровье матери, но и про здоровье ребенка.

Народные слабительные средства для беременных

Многие беременные женщины не хотят рисковать своим здоровьем и здоровьем малышка, поэтому применяют только известные народные рецепты. На многочисленных форумах можно прочитать про средства, которые более или менее эффективно применялись во время беременности женщинами, которые страдали запорами. Какие народные средства лучше всего помогают в качестве слабительного для беременности?

  • Чернослив. Данный продукт имеет особые ферменты, которые стимулируют процесс переваривания пищи и ее дальнейшее прохождение по тонкому и толстому кишечнику. Рекомендуется заливать кипяченой водой 5-7 ягод на ночь, а утром принимать отвар натощак за 10-20 минут до еды.
  • Эффективным средством является свекольно-морковный сок. Помимо решения проблемы запоров, он повышает гемоглобин, что тоже положительно сказывается на состоянии беременной. Но нужно помнить, что часто принимать этот сок не нужно, достаточно делать 2-3 глотка два раза в день.
  • Допускается применение некоторых целебных трав. которые не обладают ярко выраженными негативными эффектами. Возможно применение крушины слабительной, которая обладает мягким действием и может применяться при хронических запорах.

Какие бы средства не применяла беременная женщина, будь-то разрешенные медикаменты или народные средства, нужно устранять заболевание не локально, избавляясь только от симптомов. Необходимо определить первоначальную причину появления запоров, после чего попытаться устранить её. Можно легко избавиться от запоров, соблюдая правильный режим питания, специальную диету для беременных и проводя больше времени на свежем воздухе.

Share :

Запоры при беременности: народные средства

Запор при беременности -довольно неудобное состояние, с одной стороны, требующее лечения (ведь при расстройстве питания страдает и будущая мать, и плод), с другой -далеко не все методы для этого подходят.

Побочные эффекты, проникновение многих препаратов через плацентарный барьер, общее ухудшение состояния -те проблемы, которые не позволяют использовать большинство классических методов лечения.

Но можно эффективно лечить запоры при беременности народными средствами, которых гораздо больше, если подходить к вопросу терапии ответственно.

Причины запоров у беременных

Перед выбором народных средств следует выявить причину болезни. Это позволит проводить как симптоматическое лечение, устраняя симптом, так и этиотропное, борясь с причиной.

Чаще всего запоры у будущих мам возникают в таких случаях:

  • уменьшение тонуса гладкой мускулатуры на фоне гормональных изменений;
  • гиподинамия;
  • психологическая боязнь натуживания;
  • изменение положения органов ЖКТ на поздних сроках беременности;
  • неправильная диета;
  • влияние препаратов и т. д.

Часть этих причин можно устранить автоматически (подобрать диету, начать активнее двигаться, посетить психолога), с другими нужно бороться медикаментозно, используя в том числе и травы.

Народные средства от запоров при беременности

Вопрос, что пить беременным, довольно сложен, так как любые средства могут оказывать негативное влияние на организм, особенно при неправильном применении. В частности, при выборе рецепта нужно учитывать форму болезни.

Ниже приведены наиболее безопасные народные рецепты для борьбы со спастическим запором:

  • свежевыжатый сок картофеля разбавляют водой (1:1) и принимают за 30 мин до еды трижды в день по 0,25 стакана;
  • столовую ложку меда растворить в стакане теплого молока. Принимать треть стакана смеси на ночь;
  • приготовить отвар из плодов инжира (2 ст. л. на стакан кипятка) и пить по столовой ложке трижды в день.

Атонический запор и беременность

Если у беременной наблюдается атонический запор, рекомендуются такие средства:

  • анис, фенхель и тмин смешать в равных частях и сделать из 2-х чайных ложек семян настой объемом 250 мл. Одного стакана должно хватать на три приема (употреблять за 30 мин до еды);
  • каждое утро выпивать стакан воды натощак;
  • к чаю добавлять дольки сушеных яблок или же вишни;
  • ежедневно выпивать четверть стакана морковного сока;
  • включить в рацион больше злаков (для получения клетчатки) и ягод (содержат дубильные вещества, улучшающие работу ЖКТ).

Читайте еще:

Запоры на ранних сроках беременности

Что делать, если замучили запоры при беременности?

Беременность – это важный период в жизни женщины, однако он сопровождается целым рядом неудобств. Наиболее болезненными и неприятными из них становятся запоры.

По каким причинам возникают?

Существует множество причин, из-за которых беременная женщина страдает запорами. Среди них:

  • Низкая физическая активность. Дело в том, что беременные ведут недостаточно активный образ жизни, а некоторые вынуждены из-за угрозы выкидыша соблюдать постельный режим.
  • Сдавливание кишечника увеличивающейся маткой. Такая причина возникает чаще всего во второй половине беременности. Из-за сдавливания нарушается отток крови, в результате чего в сосудах малого таза происходит венозный застой, приводящий к геморрою и запорам.
  • Аллергические и аутоиммунные процессы. Так как у беременных ослаблен иммунитет, они чаще подвержены данными системными процессами, которые могут быть причиной появления запоров.
  • Гормональные сдвиги. Пищеварительный процесс под действием прогестерона (гормона беременности) становится медленнее.
  • Стрессы. Не секрет, что чаще всего будущие мамы эмоционально неустойчивы, а запоры могут возникать под воздействием стрессов и других психологических факторов.
  • Нерациональный режим питания.

Чем грозит?

Возникновение запоров во время беременности оказывает опасное воздействие не только на организм будущей мамы, но и на плод. Дело в том, что продукты распада пищи, которые задерживаются в организме, становятся ядовитыми, они всасываются через стенки кишечника, оказывая влияние на здоровье матери и плода.

Из-за неправильной микрофлоры кишечника во время беременности у ребенка могут появиться наследственные заболевания.

Так как появляющиеся боли и постоянная тяжесть во время запора – это дискомфорт, который приходится терпеть, у женщины могут начаться стрессы и переживания, которые окажут негативное влияние на процесс беременности.

Из-за того, что переполненный кишечник начинает давить на матку, есть определенный риск, что такое раздражение может стать причиной повышения маточного тонуса. Таким образом, запор может создать настоящую угрозу преждевременных родов.

Как проявляется колит кишечника у взрослых, и как лечится? Читайте в этой статье.

Как бороться с запорами?

В настоящее время существуют лекарственные препараты, которые достаточно безопасны для беременных женщин. Такие препараты не попадают в кровь, они не всасываются и не оказывают побочных эффектов на организм.

При запорах хорошо действуют препараты на основе бифидобактерий. они улучшают микрофлору кишечника и помогают пище лучше усваиваться. Также используют глицериновые свечи, так как они размягчают содержимое кишечника и, таким образом, избавляют от запора.

Большинство солевых слабительных категорически запрещены при беременности, однако исключением становятся препараты на основе латулозы (дюфалак, транзипек, прелакс и другие). Их можно использовать на любом сроке, так как они оказывают только местное воздействие.

К народным средствам во время беременности стоит относиться с осторожностью, так как в это время слабительные травы категорически противопоказаны, они ослабляют тонус матки.

Чтобы избавиться от запора, можно выпивать утром стакан холодной воды натощак. так как холод способствует нормализации стула.

Перед сном рекомендуется пить кефир с ложкой подсолнечного масла. От запора также помогает смесь из изюма, кураги и чернослива. Их измельчают и съедают утром по одной ложке. К такой смеси можно добавить грецкий орех и мед.

При запорах важно соблюдать режим питания. при котором организм будет получать все необходимые питательные вещества и микроэлементы. Пищу важно принимать небольшими порциями, 5-6 раз в день. Перед приемами пищи не должно быть длительных перерывов (больше, чем 4 часа).

Все блюда должны быть запеченные, отварные или приготовленные на пару. В рационе обязательно должны быть свежие овощи, фрукты и ягоды, причем каждый день. Важно отказаться от холодцов, желе, заливных и различных киселей. Кроме того, нужно выпивать не меньше, чем 1,5 литра воды в день.

Так как причиной запоров часто становится недостаток физической активности, беременным нужно гулять на свежем воздухе каждый день, причем не меньше, чем полчаса. Для улучшения самочувствия и работы кишечника также нужно выполнять комплекс простых упражнений.

Хорошим средством от запоров станут простые наклоны вправо и влево и круговые движения по часовой стрелке. При этом все движения должны быть медленными, а дыхание – спокойным. Избавить от запоров также поможет плавание и дыхательные упражнения.

Что нельзя предпринимать?

Если женщина страдает из-за запоров, рекомендуется исключить из рациона такие продукты, как рис, белый хлеб, манку и орехи. К тому же, не стоит употреблять твердый сыр, землянику, смородину, бобовые и пить сильно крепкий чай.

Во время беременности при запорах категорически противопоказаны клизмы, так как они могут быть причиной сокращения матки. Использовать клизму можно только в предродовом периоде, когда уже полностью миновал риск появления на свет недоношенного ребенка.

При лечении запоров запрещено принимать такие медикаментозные средства, как масляные и солевые слабительные, так как они приведут к сокращениям матки. По той же причине нужно отказаться от употребления таких растений, как сенна, ревень, жостер или крушина.

Профилактика запоров

Как и при любом другом заболевании, при лечении запоров лучшим методом становится профилактика. В первую очередь, беременной женщине стоит внимательнее относиться к своему питанию. Важно каждый день употреблять овощи и фрукты, а также продукты, богатые клетчаткой.

Стоит уделить больше вниманию и питьевому режиму. Из-за появления отеков многие будущие мамы ограничивают себя в воде, что категорически нельзя делать. Лучше всего исключить из рациона соленые продукты, так как они становятся причиной задержки воды в организме, что приводит к отекам.

Во время беременности важно двигаться как можно больше, так как из-за низкой физической активности замедляется пищеварение. Не стоит игнорировать прогулки на свежем воздухе – это не только отличная профилактика запоров, но и хороший способ укрепить иммунитет.

Таким образом, запоры при беременности – явление довольно частое. Чтобы избежать его появления, рекомендуется следить за своим питанием и больше двигаться. Появившийся запор опасен как для будущей мамы, так и для ее ребенка, поэтому лечить такой недуг важно правильно и своевременно.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Источники: http://puzojiteli.com/planirovanie/likbez/slabitelnoe-dlya-beremennyh.html, http://lechim-zapor.ru/zaporyi-pri-beremennosti-narodnyie-sredstva/, http://vashjeludok.com/kishechnik/k-bolezni/zapory-pri-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Сроки беременности фото живота

7 неделя беременности: фото живота, УЗИ и далее...

13 Неделя беременности запор

13 неделя беременности 13 неделя беременности особенно знаменательна - Вы далее...

Энтерофурил в 1 триместре

Заболела/отравилась? 1 триместр. Девушки, помогите, пож-та. Срок сейчас чуть далее...

Популярные статьи